Unlock Peak Fitness bedeutet nicht nur harte Workouts—es geht auch um das Verständnis des Mikrobioms und der Fitness. Dein Darmmikrobiom treibt Energie, Ausdauer und schnellere Erholung an, indem es beeinflusst, wie du Energie aus Nährstoffen gewinnst, systemische Entzündungen moduliert und Metabolite produziert, die die Muskelfunktion während des Trainings unterstützen. Wissenschaftlich fundierte Tipps zur Optimierung der Leistung beginnen oft im Darm: Vielfältige Ballaststoffe, zeitliche Abstimmung deiner Nährstoffe um das Training herum und die Überwachung von Erholungsmarkern. Mit dem White-Label-Gut-Health-Operating-System von InnerBuddies können Marken ihre eigenen Darmmikrobiom-Testsprodukte entwickeln und evidenzbasierte Erkenntnisse an Sportler und aktive Menschen liefern. Erfahre, wie der InnerBuddies-Mikrobiomt-Praxistest Leistungs-Dashboards und personalisierte Pläne unterstützt. Innerhalb der Plattform liefert der Gut Microbiome Health Index eine einzelne Punktzahl von 0–100 für die Darmgesundheit, basierend auf einer exklusiven IP-Vereinbarung mit der EAFIT-Universität in Kolumbien. Bakterienhäufigkeiten zeigen die Top 40 Bakterien mit klaren Vergleichen zu einer gesunden Kohorte, sodass du erkennen kannst, wo dein Darm bei Schlüsselakteuren im Zusammenhang mit Energie metabolism und Erholung steht. Bakterienfunktionen klassifizieren Stoffwechselwege als positiv oder negativ, sodass du verfolgen kannst, wie Funktionsänderungen deine Ausdauer und Trainingsanpassung unterstützen könnten. Mit Target Group-Analysen kannst du dich auf Bereiche wie Ausdauersport, Kraftsport, gesunden Alterung und andere Cluster konzentrieren, um funktionale Wege zu bewerten, die für deine Ziele relevant sind, und Interventionen für eine optimale Mikrobiom- und Fitnessausrichtung anpassen. Personalisierte Ernährungsempfehlungen sind eine weitere Säule. Durch die Integration von 3-Tage-Ernährungsprotokollen mit aus Stuhlproben gewonnenen Daten baut InnerBuddies eine robuste Datenbank auf, die zeigt, wie bestimmte Lebensmittel dein Darmmikrobiom beeinflussen und dadurch deine sportliche Leistung. So entstehen Ernährungspläne, die Energie, Erholung und Entzündungssteuerung optimieren. Die Plattform liefert auch personalisierte Empfehlungen für Probiotika und Präbiotika—Auswahl von Stämmen und Fasern, die mit deinen Zielen und deinem einzigartigen Darmprofil übereinstimmen. Verbraucher können diese Erkenntnisse direkt über InnerBuddies' Lösungen abrufen, und Marken können dieselben Möglichkeiten mit unserem White-Label-Angebot nutzen. Egal, ob du ein Athlet bist, der schnellere Workouts anstrebt, oder eine Marke, die Kunden mit Erkenntnissen zu Mikrobiom und Fitness stärken möchte—InnerBuddies bietet dir die Lösung. Entdecke unsere Lösungen für Verbrauchertests für den Darm oder arbeite mit uns zusammen, um eine skalierbare, modulare Plattform zu entwickeln, die deine eigenen Produkte zur Darmgesundheitsdiagnostik ermöglicht. Für fortlaufenden Zugang zu Erkenntnissen und Community-Unterstützung besuche das InnerBuddies Gut Health Membership. Erfahre mehr über unser Ökosystem und wie es deine Trainingsergebnisse bei deiner Organisation beschleunigen kann: Werden Sie Partner und Gut Health Membership.
Entdecken Sie, wie die Untersuchung des Darmmikrobioms Ihre sportliche Leistung durch optimierte Verdauung, Regeneration und Energielevel steigern könnte. Erfahren Sie,... Weiterlesen
