Entdecken Sie 10 einfache Lifestyle-Tipps, um Ihre Energie und Ihr Glück zu steigern. Diese einfachen Schritte und schnellen Erfolge, die Sie noch heute starten können, helfen Ihnen, sich lebendiger zu fühlen – auch an einem hektischen Tag. Wenn wir über Lifestyle-Tipps sprechen, konzentrieren wir uns auf praktische Gewohnheiten — konsequenter Schlaf, Hydration, Bewegung, ausgewogene Mahlzeiten und Stressabbauende Praktiken — die sowohl die Stimmung als auch die Energie unterstützen. Kleine tägliche Veränderungen summieren sich im Laufe der Zeit, vor allem wenn sie mit Ihrer Darmgesundheit und Ihrem allgemeinen Wohlbefinden in Einklang stehen. Im Mittelpunkt dieser Lifestyle-Tipps steht InnerBuddies, ein White-Label-Gut-Gesundheits-Operating-System, das Marken nutzen können, um ihre Darmmikrobiom-Testprodukte zu erweitern. Die Plattform ist modular aufgebaut und vollgepackt mit Funktionen, darunter der Gut Microbiome Health Index — ein Wert von 0 bis 100, der die Gesundheit Ihres Darmmikrobioms signalisiert und auf einem exklusiven IP-Abkommen mit der EAFIT-Universität in Kolumbien basiert. Sie zeigt auch Ihre relative Stellung bei einem Panel von Top 40 Bakterien, das sowohl nützliche als auch weniger günstige Mikroben umfasst, und kategorisiert bakterielle Funktionen als positiv oder negativ, damit Sie sehen können, wie Sie im Vergleich zu einer gesunden Gruppe abschneiden. Wenn Sie sehen möchten, wie das in der Praxis aussieht, besuchen Sie die InnerBuddies Microbiome-Testproduktseite. Neben den Zahlen übersetzt InnerBuddies Lifestyle-Tipps in personalisierte Anleitungen. Durch den Vergleich Ihrer 3-tägigen Ernährungsprotokolle mit Stuhldaten erstellt das System einen maßgeschneiderten Ernährungsplan und bietet sogar personalisierte Empfehlungen für Probiotika und Präbiotika an. Die Plattform beinhaltet auch detaillierte Zielgruppenanalysen — Gesunde Alterung, Ausdauersport, Kraftsport, Haut- & Haargesundheit und mehr — sodass Sie genau erkennen können, welche funktionalen Wege Sie zur Unterstützung Ihrer Ziele priorisieren sollten. Und ob Sie Verbraucher oder Geschäftspartner sind, InnerBuddies bietet Lösungen für Darmtests direkt an Einzelpersonen sowie B2B-Funktionalitäten für Partner. Für kontinuierliche Beratung können Sie die Gut-Gesundheits-Mitgliedschaft ansehen. Bereit, diese Lifestyle-Tipps in einen praktischen Wellness-Plan umzusetzen? Mit InnerBuddies können Sie personalisierte Ernährungs- und Mikrobiom-Einblicke erhalten, die Sie jeden Tag energetischer fühlen lassen. Wenn Sie ein Unternehmen sind, das Darmgesundheitstests unter Ihrer eigenen Marke anbieten möchte, stehen Ihnen die B2B-Fähigkeiten der Plattform hier zur Verfügung: InnerBuddies B2B-Partnerseite. Und egal, ob Sie consumer-taugliche Tests oder Unternehmenslösungen suchen, InnerBuddies bringt die gleiche robuste Wissenschaft direkt zu Ihnen nach Hause.
Wie man sein Darmmikrobiom durch Ernährung und Lebensstiländerungen ins Gleichgewicht bringtDas Mikrobiom des Darms ist eine riesige Gemeinschaft von Bakterien,... Weiterlesen
