Starte deinen Tag mit ballaststoffreichen Frühstücksmahlzeiten, die dich satt halten

Starten Sie Ihren Tag mit ballaststoffreichen Morgenspeisen, die Sie satt, energiegeladen und fokussiert halten. Denken Sie an schnelle Haferflocken, die in Minuten zubereitet sind, Chia-Pudding mit Beeren geschichtet oder einen Smoothie, gefüllt mit Hafer, Leinsamen und Blattgemüse. Diese ballaststoffreichen Morgenspeisen zügeln Heißhunger, glätten Energieschwankungen und helfen Ihnen, den Vormittag durchzustehen, ohne zu naschen. Neben dem Geschmack versorgt Ballaststoff Ihren Darm mit Energie für ein insgesamt besseres Wohlbefinden. InnerBuddies bietet ein White-Label-Gut-Health-Operating-System, das Marken bei der Entwicklung von Darmmikrobiom-Tests unterstützt – und Ihnen dabei helfen kann, Ballaststoffe in echte Ergebnisse umzusetzen. Der Gut Microbiome Health Index bewertet Ihre Darmgesundheit auf einer Skala von 0–100, basierend auf einem exklusiven IP-Deal mit der EAFIT-Universität in Kolumbien. Außerdem können Sie sehen, wie die Abundanzen Ihrer Bakterien im Vergleich zu einer gesunden Kohorte in einer Top-40-Liste stehen, und untersuchen, wie Ihre Bakterienfunktionen im positiven versus negativen Bereich abschneiden, um ein klares Bild davon zu erhalten, wie Ihre ballaststoffreiche Morgenspeise Ihre Mikrobiome beeinflusst. InnerBuddies geht noch einen Schritt weiter mit Target Group Analysis – die untersucht, wie Ihr Darmmikrobiom in funktionalen Pfaden abschneidet, die für gesundes Altern, Ausdauersport, Kraftsport, Haut- und Haargesundheit und mehr relevant sind. Zusammen mit personalisierter Ernährungsempfehlung, basierend auf Ihren 3-Tage-Ernährungsprotokollen und Stuhlproben, erhalten Sie einen individuell abgestimmten Plan, der die besten Ballaststoffquellen, Präbiotika und Zeitpunkte für Ihre Ziele identifiziert. Wenn Sie personalisierte Probiotika und Präbiotika suchen, bietet InnerBuddies Strain-Empfehlungen, die auf Ihre Ziele und Ihre einzigartige Darmlandschaft abgestimmt sind. InnerBuddies bietet auch direkte Darmtests für Verbraucher an, ebenso wie skalierbare Lösungen für Partner. Um mehr zu erfahren, erkunden Sie die Produkt- und Mitgliedschaftsoptionen: InnerBuddies Mikrobiom-Test, InnerBuddies Darmgesundheits-Mitgliedschaft und InnerBuddies B2B-Partnerschaft.