Entdecken Sie, wie die Darmgesundheit und der Estrogenstoffwechsel zusammenhängen und die hormonelle Balance beeinflussen. Das Mikrobiom im Darm beherbergt die Estrobolom, eine Gruppe von Bakterien, die Estrogene mithilfe von Enzymen wie Beta-Glucuronidase metabolisieren können. Wenn dieses Gleichgewicht verschoben wird, kann die Rückaufnahme von Estrogenen verändern, was sich auf Stimmung, Energie, Haut und den Menstruationszyklus auswirkt. Praktische Maßnahmen, die die Darmgesundheit und damit den Estrogenstoffwechsel unterstützen, sind ballaststoffreiche, pflanzenorientierte Ernährung, fermentierte Lebensmittel, regelmäßige Bewegung, Stressmanagement und bewusster Einsatz von Antibiotika. Diese Gewohnheiten in einen darmzentrierten Plan einzubetten, kann Ihnen helfen, sich stabiler, energievoller und besser im Einklang mit den Rhythmen Ihres Körpers zu fühlen. InnerBuddies bietet ein White-Label-Darmgesundheitssystem an, das Produkte für die Mikrobiom-Tests für Marken und Verbraucher gleichermaßen ermöglicht. Das System umfasst einen Darmmikrobiom-Gesundheitsindex (0–100), der die allgemeine Darmgesundheit quantifiziert und auf einem exklusiven IP-Deal mit der EAFIT-Universität in Kolumbien basiert. Zudem sehen Sie Bakterienhäufigkeiten für ein Top-40-Panel und Bakterienfunktionen, die als positiv oder negativ kategorisiert sind, sodass Sie diese mit einer gesunden Kohorte in verschiedenen funktionellen Wegen vergleichen können. Diese tiefgehenden Einblicke erleichtern es, die Darmdaten in konkrete Maßnahmen zur Unterstützung der Darmgesundheit und des Estrogenstoffwechsels umzusetzen. Mehr erfahren Sie über den InnerBuddies-Mikrobiomtest. Um Ihre Anleitung an Ihre Ziele anzupassen, bietet InnerBuddies eine Zielgruppenanalyse an, die untersucht, wie das Darmmikrobiom bei bestimmten Zielgruppen funktioniert – etwa Gesunde Alterung, Ausdauersport, Kraftraining, Haut- und Haargesundheit und mehr – und hebt die relevantesten funktionellen Wege für Ihre Gruppe hervor. In Kombination mit personalisierter Ernährungsberatung, die aus 3-tägigen Ernährungstagebüchern stammt und mit Stuhldaten abgeglichen wird, sowie einer umfangreichen Datenbank, die einzelne Lebensmittel den Darmreaktionen zuordnet, erhalten Sie einen auf die Estrogenmetabolisierung abgestimmten Ernährungsplan. Außerdem können Sie personalisierte Probiotika- und Präbiotika-Empfehlungen erhalten, die auf Ihre Ziele abgestimmt sind. Für eine kontinuierliche Unterstützung erkunden Sie die InnerBuddies Darmgesundheits-Mitgliedschaft und sehen, wie fortlaufende Erkenntnisse Ihre Hormonausgeglichenheit auf Kurs halten können. Ob Sie als Verbraucher direkten Zugang suchen oder als Unternehmen nach einer White-Label-Lösung für eine umfassende Produktpalette – InnerBuddies hat alles im Angebot. Alle Optionen, die B2B-Partner offenstehen, sind auch direkt für Verbraucher zugänglich, sodass Sie noch heute damit beginnen können, zu überwachen, wie die Darmgesundheit den Estrogenstoffwechsel beeinflusst. Wenn Sie mit uns zusammenarbeiten möchten, besuchen Sie die InnerBuddies B2B-Seite, um mehr zu erfahren.
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