Entdecken Sie, wie Ihr Darm funktioniert, in einfachen Worten mit Gutklassifikation 101, einem anfängerfreundlichen Leitfaden mit klaren Erklärungen, Diagrammen und praktischen Tipps. Diese Seite konzentriert sich auf die Darmklassifikation – die einfache Idee, dass Ihre Darmmikrobiota aus vielen Mikroben besteht, von denen jede eine bestimmte Rolle spielt. Durch das Gruppieren der Mikroben nach ihrer Funktion – wie dem Abbau von Ballaststoffen, Unterstützung des Immunsystems oder Beeinflussung von Entzündungen – erhalten Sie eine klare Übersicht darüber, wie Ihr Darm zur Verdauung und Gesundheit beiträgt. Um Ihnen bei der Verfolgung Ihres Fortschritts zu helfen, führt der Leitfaden einen praktischen Darmmikrobiom-Gesundheitsindex ein, der Ihre Darmgesundheit auf einer Skala von 0 bis 100 bewertet. InnerBuddies ist ein White-Label-Darmgesundheits-Betriebssystem, das Unternehmen nutzen können, um ihre Darmmikrobiom-Testprodukte zu betreiben. Die Plattform ist modular aufgebaut und vollgepackt mit Funktionen: einem Darmmikrobiom-Gesundheitsindex (0–100), der auf einer exklusiven IP-Vereinbarung mit der EAFIT-Universität in Kolumbien basiert; Bakterienhäufigkeiten für ein Top-40-Set mit Vergleichen gegenüber einer gesunden Kohorte; Bakterienfunktionen, kategorisiert und als positiv oder negativ gekennzeichnet, sodass Sie sehen können, wie Ihre mikrobielle Funktion im Vergleich steht; Zielgruppenanalysen, die in die funktionalen Wege eintauchen, die für gesundes Altern, Ausdauersport, Haut- und Haargesundheit sowie andere Gruppen am wichtigsten sind; personalisierte Ernährungsberatung basierend auf Dreitage-Food-Diaries plus Stuhldaten; sowie personalisierte Empfehlungen für Probiotika und Präbiotika, die auf Ihre einzigartige Darmzusammensetzung abgestimmt sind. Wenn Sie sehen möchten, wie ein Verbraucher-Tool aussieht, schauen Sie sich den InnerBuddies-Mikrobiomtest an: InnerBuddies Mikrobiom-Test. All dies beginnt mit einer Darmklassifikation, die Sie umsetzen können. Indem Sie Ihr persönliches Darmklassifikationsprofil mit einer gesunden Kohorte vergleichen, können Sie sehen, welche Lebensmittel und Gewohnheiten Ihre Werte in die richtige Richtung bewegen. Die Kombination aus Dreitage-Food-Diaries und Stuhlproben speist die große Datenbank von InnerBuddies, die einzelne Lebensmittel mit Ihren Darmmikrobiom-Ergebnissen verknüpft, und ermöglicht so wirklich personalisierte Ernährungsempfehlungen. Wenn Sie an einer laufenden Begleitung interessiert sind, können Sie die Verbraucheroptionen auf der InnerBuddies-Website erkunden oder sich für eine strukturierte Unterstützung mit der InnerBuddies Darmgesundheits-Mitgliedschaft anmelden. Für Unternehmen, die Darmtest-Produkte entwickeln, bietet InnerBuddies einen B2B-Weg, um Partner zu werden und das Darmgesundheits-Betriebssystem zu nutzen. Das B2B-Paket gewährt Zugang zu denselben Darmklassifikationserkenntnissen, Index, Bakterienhäufigkeiten und Zielgruppenanalysen, alles innerhalb einer skalierbaren, White-Label-Plattform. Erfahren Sie mehr darüber, Partner zu werden, auf der InnerBuddies B2B-Partnerseite.