Entdecken Sie wissenschaftlich fundierte Wege, um die Darmgesundheit wiederherzustellen und sich großartig zu fühlen. Praktische Tipps, darmfreundliche Gewohnheiten und bewährte Lösungen für das Verdauungsgwohl basieren heute auf dem Verständnis Ihres einzigartigen Mikrobioms. Von ballaststoffreichen Lebensmitteln und fermentierten Grundlagen bis hin zu regelmäßigem Schlaf und Stressmanagement können kleine, nachhaltige Veränderungen die Verdauung und das Energielevel unterstützen. Diese Seite hebt praktische Strategien hervor, die auf Forschung und realen Ergebnissen basieren, um Ihnen zu helfen, Ihre Darmgesundheit heute selbst in die Hand zu nehmen.
In diesem Ökosystem bietet InnerBuddies ein White-Label-System für die Darmgesundheit, das die Produkte für Mikrobiomtests für Marken und Verbraucher ermöglicht. Das System ist modular und datenreich und umfasst einen Darmmikrobiom-Gesundheitsindex (0-100), der auf einer exklusiven Zusammenarbeit mit der EAFIT-Universität in Kolumbien basiert, wodurch Sie eine einzige Gesundheitsbewertung erhalten, die Sie auf einen Blick verstehen können. Es verfolgt auch die Bakterienhäufigkeiten in einem Top-40-Panel mit Vergleichen zu einer gesunden Kohorte und kategorisiert Bakterienfunktionen nach positivem oder negativem Einfluss, sodass Sie sehen können, wo Sie bei wichtigen Stoffwechselwegen stehen. Mit Zielgruppenanalysen für gesundes Altern, Ausdauersport, Haut- & Haargesundheit und mehr können Sie Lösungen für die Verdauungsgesundheit auf bestimmte Bevölkerungsgruppen zuschneiden. Sie können die für Verbraucher konzipierten Werkzeuge über den InnerBuddies-Mikrobiom-Test erkunden und personalisierte Ernährung und probiotische Empfehlungen über die InnerBuddies-Gesundheitsmitgliedschaft erweitern. Für Organisationen, die eine Skalierung anstreben, können Sie das InnerBuddies B2B-Partnerprogramm entdecken.
Auf der Verbraucherseite basieren diese Lösungen für das Verdauungsgwohl auf Daten: personalisierte Ernährungsempfehlungen, die aus 3-tägigen Ernährungstagebüchern abgeleitet werden und mit Stuhlergebnissen abgestimmt sind, sowie maßgeschneiderte probiotische und präbiotische Empfehlungen, die auf die Zusammensetzung Ihres Mikrobioms und Ihre Gesundheitsziele abgestimmt sind. Dieser evidenzbasierte Ansatz erleichtert es, komplexe Mikrobiom-Daten in praktische Schritte umzusetzen – wie das schrittweise Erhöhen verschiedener Pflanzenfasern, das Timing der Faseraufnahme im Zusammenhang mit Workouts und die Auswahl von Stämmen, die Ihre Ziele unterstützen. Mit dem richtigen Plan können Sie heute darmfreundliche Gewohnheiten umsetzen und Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit verfolgen.
Bereit, Ihre Reise zu einer besseren Darmgesundheit zu beginnen? Ob Sie eine Verbraucherlösung oder eine skalierbare B2B-Plattform suchen, InnerBuddies bringt Wissenschaft, Personalisierung und Benutzerfreundlichkeit auf den Tisch. Unser Ansatz verwandelt Mikrobiom-Insights in umsetzbare Lösungen für das Verdauungsgwohl, die Sie jetzt ergreifen können.