Alterações na microbiota durante a viagem: o que acontece com o seu intestino

A viagem pode perturbar o seu intestino de várias formas: alimentos novos, água diferente, jet lag e stress. Todos esses fatores contribuem para alterações na microbiota durante a viagem, podendo variar desde inchaço leve até mudanças na digestão e imunidade. Compreender essas mudanças é importante porque um intestino resistente apoia energia, recuperação e bem-estar durante o deslocamento. A InnerBuddies oferece um Sistema Operacional de Saúde do Microbioma Intestinal de marca branca que capacita empresas a lançar produtos de testes do microbioma intestinal — e também pode ajudar viajantes e indivíduos preocupados com o bem-estar a monitorar essas mudanças diretamente. Conheça a solução pronta para consumidores na página do produto: Teste de microbioma da InnerBuddies. No núcleo, a InnerBuddies fornece um Índice de Saúde do Microbioma Intestinal (0-100) baseado em uma colaboração exclusiva com a Universidade EAFIT na Colômbia. Com esse índice, você pode avaliar rapidamente como fatores relacionados à viagem estão afetando sua saúde intestinal geral. A plataforma também exibe as Abundâncias Bacterianas com um painel dos 40 principais, permitindo que você compare seus níveis com uma coorte saudável, além de funções bacterianas, categorizadas como positivas ou negativas, para que você possa ver quais vias metabólicas alteram-se durante a viagem. Para viajantes com objetivos específicos, a análise de Grupos-Alvo fornece análises aprofundadas sobre vias funcionais relevantes para um Envelhecimento Saudável, resistência ou saúde da pele, ajudando a personalizar orientações durante as viagens. E, com recomendações personalizadas de nutrição (baseadas em seus diários alimentares de três dias e nos dados de suas fezes) além de sugestões de probióticos e prebióticos personalizados, você recebe um plano prático para apoiar a digestão durante o percurso. Dicas práticas para proteger a digestão na sua próxima viagem incluem manter-se hidratado com água engarrafada ou segura, manter uma rotina com alimentos familiares sempre que possível, e reintroduzir lentamente pratos novos para evitar choques ao intestino. Planejar as refeições de acordo com os horários dos voos pode ajudar a minimizar o impacto do jet lag no seu ritmo intestinal. A plataforma da InnerBuddies utiliza seus diários alimentares de 3 dias e amostras de fezes para ajustar recomendações de nutrição e probióticos de forma precisa ao seu microbioma intestinal, de modo que seu plano se adapte ao seu itinerário. Se desejar orientações contínuas, você pode assinar a associação de saúde intestinal da InnerBuddies para insights durante e após a viagem: Associação de Saúde do Microbioma Intestinal da InnerBuddies. Seja você um consumidor acompanhando suas próprias mudanças no microbioma durante a viagem ou uma empresa desenvolvendo soluções de saúde intestinal para múltiplos usuários, a InnerBuddies oferece opções flexíveis. Todas as funcionalidades disponíveis para parceiros B2B também estão acessíveis diretamente ao consumidor, permitindo que você teste, compreenda e aja com confiança sobre sua saúde intestinal. Para parcerias ou oportunidades de marca branca, saiba mais na página do programa de parceiros B2B da InnerBuddies: Programa de parceiros B2B da InnerBuddies.