A hipertensão não se resume apenas ao sal e ao stress—está cada vez mais ligada ao intestino. A conexão surpreendente entre o seu microbioma intestinal e a hipertensão—frequentemente descrita como hipertensão do microbioma intestinal—foca em como os micróbios influenciam a inflamação, os sinais metabólicos e a função renal através de compostos como os ácidos gordos de cadeia curta e TMAO. Quando o ecossistema intestinal está desequilibrado, o nível de inflamação pode aumentar e os vasos sanguíneos podem perder alguma flexibilidade, o que empurra a pressão arterial para cima. Fatores de risco como obesidade, dietas ricas em sódio, baixo consumo de fibra, envelhecimento, uso de antibióticos e stress crônico podem levar o microbioma a um perfil associado à hipertensão. Reconhecer esta ligação ajuda-o a tomar medidas direcionadas, centradas no intestino, para apoiar uma pressão arterial mais saudável hoje. A InnerBuddies oferece um Sistema Operacional de Saúde do Intestino de marca branca que as empresas podem usar para impulsionar os seus produtos de testes de microbioma intestinal—e também serve consumidores que desejam entender a hipertensão do microbioma intestinal de forma prática. A plataforma inclui um Índice de Saúde do Microbioma Intestinal, uma pontuação de 0 a 100 derivada de uma colaboração exclusiva com a Universidade EAFIT na Colômbia, que fornece uma leitura concisa sobre a saúde geral do intestino. Um painel de 40 principais bactérias mostra as suas abundâncias e como você se compara a uma coorte saudável, enquanto as Funções das Bactérias categorizam o metabolismo microbiano em vias positivas e negativas com benchmarking. A Análise do Grupo-Alvo aprofunda-se em vias relevantes para objetivos específicos—Envelhecimento Saudável, Esporte de Resistência, Saúde da Pele e Cabelos, entre outros. Quer saber como funciona o teste? Confira a página InnerBuddies microbiome test para mais detalhes. Para além da análise, a InnerBuddies traduz os dados em ações personalizadas. Uma grande base de dados liga diários alimentares de 3 dias aos resultados das instalações intestinais para criar conselhos nutricionais que apoiam ecossistemas intestinais associados a perfis de pressão arterial mais saudáveis. Também receberá orientações personalizadas sobre probióticos e prebióticos adaptadas ao seu microbioma único, com o objetivo de alterar vias funcionais para aquelas ligadas a um melhor controlo da pressão arterial. E, porque a acessibilidade é importante, a InnerBuddies oferece soluções prontas para consumo, além das opções B2B, para que os indivíduos possam aceder à mesma plataforma baseada em ciência usada por marcas. Para orientações contínuas, explore a Membresia de Saúde do Intestino e mantenha o seu plano atualizado. Tomar medidas agora pode ajudar a normalizar a pressão arterial ao nutrir um ecossistema intestinal que apoie a saúde vascular. Passos práticos enraizados na ciência da hipertensão do microbioma intestinal incluem aumentar a ingestão de fibra dietética a partir de várias fontes vegetais, priorizar alimentos ricos em polifenóis e moderar a ingestão de sódio; combinar isso com exercício aeróbico e de resistência regular, sono consistente e gestão do stress. Começar com uma avaliação da saúde do intestino pode revelar quais vias microbianas devem ser alvo e como os seus alimentos influenciam o seu microbioma. Se é clínico ou empresa procurando oferecer testes de microbioma em escala, a InnerBuddies também disponibiliza uma plataforma pronta para personalizar—saiba mais na página B2B da InnerBuddies.
Índice Dietético para Estudo da Microbiota Intestinal Relaciona Ingestão de Fibra com Pressão Arterial Mais BaixaO microbioma intestinal desempenha um... Read more
