Odkryj klinicznie przebadane probiotyki na IBS, które mogą złagodzić wzdęcia, skurcze i ból. Jeśli chodzi o IBS, nie wszystkie probiotyki dają ten sam efekt, ponieważ ich działanie zwykle jest specyficzne dla danego szczepu. Klinicznie badane probiotyki na IBS obejmują takie jak Bifidobacterium infantis 35624 i Lactobacillus plantarum 299V, które są badane pod kątem redukcji dyskomfortu brzucha i wzdęć u pacjentów z IBS. Wiele osób wypróbowuje dobrze przebadany probiotyk na okres od 4 do 8 tygodni, aby sprawdzić, czy objawy się poprawiają, zdając sobie sprawę, że reakcje na IBS są bardzo indywidualne. Monitorowanie własnych zmian objawów może pomóc określić, czy konkretne szczepy są dla Ciebie odpowiednie. Sposób działania tych szczepów jest jednym z elementów tego, co czyni probiotyki na IBS skutecznymi dla niektórych osób. Mogą one pomagać poprzez przebudowę mikrobiomu jelitowego, zmniejszanie produkcji gazów, wzmacnianie bariery jelitowej oraz modulowanie sygnałów układu immunologicznego i komunikacji mózg-jelito. Ponieważ IBS jest tak indywidualne, efekty są bardzo szczep- i osobowościowo-specyficzne. Dlatego ważne jest podejście oparte na danych: możesz łączyć potwierdzone dowodami szczepy z wglądem w własny mikrobiom, aby zmaksymalizować potencjalne korzyści. InnerBuddies wzmacnia to podejście modularnym Systemem Operacyjnym Zdrowia Jelita, który wspiera strategie skoncentrowane na IBS. Zawiera on wskaźnik zdrowia mikrobiomu jelitowego (0–100) oparty na unikalnej umowie własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii, oraz panel 40 głównych bakterii pokazujący, jak wypadasz na tle zdrowej kohorty. Obejmuje również funkcje bakterii—pozytywne i negatywne kategorie—dzięki czemu możesz zobaczyć, jak Twoje funkcjonalne ścieżki wypadają w porównaniu do zdrowego wzorca. Dodatkowo, analiza grupy docelowej zapewnia głębokie spojrzenie na ścieżki związane z IBS, podczas gdy spersonalizowana dieta i spersonalizowane porady dotyczące probiotyków/prebiotyków dostosowują rekomendacje do Twojego unikalnego profilu jelitowego. Wybór odpowiedniego probiotyku na IBS oznacza dopasowanie dowodów na poziomie szczepu do Twojego mikrobiomu jelitowego. Szukaj produktów, które publikują dokładne szczepy i dawkę na porcję, oraz rozważ wypróbowanie nowego probiotyku na okres od 4 do 8 tygodni, aby ocenić reakcję na objawy. Oprócz wyboru szczepu, zarządzanie IBS korzysta z kontekstu dietetycznego — platforma InnerBuddies integruje dane z 3-dniowych dzienników żywieniowych z próbkami stolca, aby modelować, jak poszczególne pokarmy wpływają na Twój mikrobiom, pomagając w doborze probiotyków i prebiotyków dostosowanych do Twojego stylu życia. Wynikiem jest spersonalizowany plan dla probiotyków na IBS, uwzględniający unikalny odcisk Twojego jelita i codzienne nawyki, zamiast uniwersalnego podejścia. InnerBuddies oferuje również rozwiązania testów mikrobiomu bezpośrednio dla konsumentów, dzięki czemu możesz zbadać probiotyki na IBS za pomocą testu i spersonalizowanego planu. Dowiedz się więcej na stronie produktu o teście mikrobiomu: InnerBuddies test mikrobiomu, lub odkryj bieżące wskazówki na stronie subskrypcji: InnerBuddies członkostwo w zdrowiu jelit. Dla firm InnerBuddies oferuje rozwiązanie typu white-label Systemu Operacyjnego Zdrowia Jelita, które wspiera Twoje własne produkty testowania mikrobiomu. Odkryj opcje partnerstwa na stronie B2B: InnerBuddies zostań partnerem.
Bifidobacterium infantis: Klucz do łagodzenia objawów zespołu jelita drażliwego i stanu zapalnego jelitZespół jelita drażliwego (IBS) dotyka miliony ludzi na... Czytaj więcej
