Dysbioza jelitowa: co jeść i jak wspierać mikrobiom?
Dysbioza jelitowa oznacza zaburzenie równowagi mikroorganizmów w jelitach, ale sama nazwa nie wskazuje jednej przyczyny ani uniwersalnego leczenia. W artykule... Czytaj więcej
Najnowsze wiadomości o zdrowiu mikrobiomu jelitowego
Badanie kału na problemy jelitowe: co może wykryć?
Badanie kału może pomóc ocenić stan zapalny, wykryć wybrane infekcje i pasożyty oraz dostarczyć informacji o składzie mikrobiomu. Nie istnieje... Czytaj więcej
Czy kawa niszczy florę bakteryjną? Fakty i mity
Zastanawiasz się, czy kawa niszczy florę bakteryjną? Najnowsze badania pokazują, że kawa może wspierać mikrobiom dzięki polifenolom i melanoidynom, które... Czytaj więcej
Ile kosztuje test zdrowia jelitowego? Ceny i zakres badania
Ile kosztuje test zdrowia jelitowego? W Polsce domowe badania mikrobiomu kosztują orientacyjnie od 350 do 1200 zł, zależnie od metody,... Czytaj więcej
Jaki chleb przy IBS? Najlepsze opcje i praktyczne wskazówki
Jaki chleb przy IBS będzie najlepszy? Nie ma jednej opcji dla wszystkich, ale wiele osób lepiej toleruje małe porcje pieczywa... Czytaj więcej
Nierównowaga bakteryjna w jelitach – objawy i jak ją rozpoznać
Nierównowaga bakteryjna w jelitach, zwana dysbiozą, może objawiać się wzdęciami, zmęczeniem, problemami skórnymi czy nietolerancjami pokarmowymi. Ten przewodnik wyjaśnia, jak... Czytaj więcej
Biegunka po kolonoskopii: ile trwa i kiedy się niepokoić
Biegunka po kolonoskopii najczęściej wynika z działania preparatu do oczyszczania jelit i ustępuje w ciągu kilku dni. Wyjaśniamy, czy kolonoskopia... Czytaj więcej
Jak długo trwa regeneracja mikroflory jelitowej? Realistyczny plan
Jak długo trwa regeneracja mikroflory jelitowej? Pierwsze zmiany mogą pojawić się w ciągu kilku dni lub tygodni, ale stabilizacja mikrobioty... Czytaj więcej
Domowy test mikrobiomu jelitowego: dokładność i praktyczne wskazówki
Domowy test mikrobiomu jelitowego analizuje materiał kałowy pobrany w domu i przedstawia informacje o wybranych mikroorganizmach. Wyjaśniamy, jak przebiega badanie,... Czytaj więcej
Oś jelitowo-sercowo-mózgowa: jak działa i co ją wspiera?
Oś jelitowo-sercowo-mózgowa to dwukierunkowa sieć połączeń między jelitami, układem sercowo-naczyniowym i mózgiem. W artykule wyjaśniamy rolę nerwu błędnego, układu odpornościowego... Czytaj więcej
W jakim wieku pojawia się IBS? Objawy i ważne sygnały
W jakim wieku pojawia się IBS? Zespół jelita drażliwego najczęściej zaczyna się w okresie dojrzewania lub we wczesnej dorosłości, ale... Czytaj więcej
Jak jelita wpływają na mózg? Oś jelita–mózg
Wpływ jelit na mózg wynika z dwukierunkowej komunikacji określanej jako oś jelita–mózg. Uczestniczą w niej nerw błędny, układ odpornościowy, hormony... Czytaj więcej
Odkryj test mikrobiomu
Laboratorium UE z certyfikatem ISO • Próbka zachowuje stabilność podczas transportu • Dane zabezpieczone zgodnie z RODO