Gastro-intestinale klachten: oorzaken, symptomen en advies
Gastro-intestinale klachten zijn symptomen van het maag-darmkanaal, zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel, diarree of verstopping. Dit artikel legt het verschil... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Neurologische symptomen herkennen: wanneer naar de neuroloog?
Neurologische symptomen kunnen zich uiten als tintelingen, spierzwakte, problemen met zien, spreken, bewegen of denken. Vaak hebben zulke klachten ook... Lees verder
Welke voedingsmiddelen veroorzaken brain fog? Praktische gids
Welke voedingsmiddelen veroorzaken brain fog? Vooral maaltijden met veel toegevoegde suikers, geraffineerde koolhydraten, alcohol of sterk bewerkte ingrediënten kunnen bij... Lees verder
Zenuwstelsel ontregeling: tekenen en wat je ertegen kunt doen
Herken jij de signalen van een zenuwstelsel ontregeling? In dit artikel lees je wat de oorzaken en symptomen zijn, hoe... Lees verder
Welke vitamine verlaagt het risico op dementie?
Welke vitamine verlaagt het risico op dementie? Dit artikel bespreekt de mogelijke rol van vitamine B12, vitamine D en magnesium... Lees verder
Beste voedingsmiddelen voor de darm-brein-as: praktische gids
Voedingsmiddelen voor de darm-brein-as passen binnen een gevarieerd eetpatroon met vezels, gefermenteerde voeding, omega-3-vetzuren en polyfenolen. In deze praktische gids... Lees verder
Darm-hersenas: symptomen, oorzaken en praktische ondersteuning
De darm-hersenas beschrijft de voortdurende wisselwerking tussen je spijsvertering en je zenuwstelsel. Buikpijn, een opgeblazen gevoel en veranderde stoelgang kunnen... Lees verder
Wat is het proximale colon? Ligging, functie en zenuwen
Het proximale colon is het eerste deel van de dikke darm na de dunne darm. Het omvat meestal de blindedarm,... Lees verder
Wat schaadt je brein? Tips voor een gezond brein
Ontdek wat je brein schaadt en hoe je het ondersteunt met gezonde voeding, vitamines en leefstijl. Deze gids behandelt schadelijke... Lees verder
Tekort aan Bifidobacterium: 7 symptomen en wat helpt
Een tekort aan Bifidobacterium is geen diagnose die je op basis van symptomen kunt stellen. Wel kunnen veranderingen in deze... Lees verder
Darmflora herstellen: stappenplan voor een gezonde darm
Darmflora herstellen vraagt om een gefaseerde aanpak: begin met rust en hydratatie, bouw daarna probiotica en vezels op en kies... Lees verder
Wat is de hersen-darm-as? Uitleg, signalen en tips
De hersen-darm-as is het tweerichtingssysteem waarmee de hersenen, het zenuwstelsel in de darm, hormonen en het darmmicrobioom met elkaar communiceren.... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens