Zuurkool bij coeliakie: zo kies je veilig glutenvrij
Zuurkool bij coeliakie kan veilig zijn als het product glutenvrij is en kruisbesmetting wordt voorkomen. In dit artikel lees je... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Appelciderazijn tegen huidschimmel: wat helpt echt?
Appelciderazijn tegen huidschimmel is een populair huismiddel, maar het is niet bewezen dat het een schimmelinfectie bij mensen geneest. Azijn... Lees verder
Wat zijn de vormen van IBD? Crohn en colitis ulcerosa uitgelegd
IBD staat voor Inflammatory Bowel Disease: chronische ontstekingen in het maagdarmkanaal. De twee belangrijkste vormen van IBD zijn de ziekte... Lees verder
Wat is IBS? Symptomen, voeding en tips bij vermoeidheid
IBS, ook wel prikkelbaredarmsyndroom (PDS), veroorzaakt vaak terugkerende buikpijn, een opgeblazen gevoel en veranderingen in de ontlasting. In dit artikel... Lees verder
Wie moet NAD+ supplementen vermijden? Veilig uitgelegd
NAD+ supplementen zijn niet voor iedereen geschikt. In dit artikel lees je wat NAD+ doet, welke vormen zoals niacine, nicotinamide,... Lees verder
Welk orgaan wordt aangetast bij coeliakie?
Het orgaan dat bij coeliakie vooral wordt aangetast, is de dunne darm. Een reactie op gluten kan daar het darmslijmvlies... Lees verder
Gefermenteerd fruit: voordelen, nadelen en zelf fermenteren
Gefermenteerd fruit ontstaat wanneer micro-organismen suikers in fruit omzetten, waardoor de smaak, textuur en houdbaarheid veranderen. In dit artikel lees... Lees verder
De 10-minuten knoflookregel: zo bereid je knoflook
De 10-minuten knoflookregel houdt in dat je gehakte, geperste of geplette knoflook vóór het verhitten ongeveer tien minuten laat rusten.... Lees verder
Gefermenteerde voedingsmiddelen bij GERD: helpen ze tegen reflux?
Gefermenteerde voedingsmiddelen bij GERD zijn niet automatisch gunstig of ongunstig. Yoghurt, kefir, zuurkool, kimchi en kombucha verschillen in zuurgraad, koolzuur,... Lees verder
Elke dag kefir drinken: gezond en zo maak je melkkefir
Elke dag kefir drinken kan voor veel mensen passen binnen een gevarieerd voedingspatroon, maar het is geen wondermiddel. In dit... Lees verder
Zijn augurken gefermenteerd? Zo herken je ze in de supermarkt
Gefermenteerde augurken zijn niet hetzelfde als de meeste zoetzure augurken uit de supermarkt. Ze worden doorgaans door melkzuurfermentatie in pekel... Lees verder
Wat zijn prebiotica? Voeding, verschil en praktische tips
Wat zijn prebiotica? Het zijn stoffen, meestal bepaalde voedingsvezels, die als voeding dienen voor micro-organismen in de dikke darm. In... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens