Darmen kalmeren: wat kun je eten bij een onrustige buik?
Darmen kalmeren begint meestal met rustig eten, kleine porties en voldoende drinken. In dit artikel ontdek je welke milde voedingsmiddelen... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Eerste symptomen van darmkanker: voorstadium en prognose
De eerste symptomen van darmkanker kunnen bestaan uit een blijvende verandering in de stoelgang, bloed bij de ontlasting, buikklachten, vermoeidheid... Lees verder
Voeding voor je microbioom: wat kun je het beste eten?
Voeding voor je microbioom draait vooral om variatie, voldoende vezels en regelmatig plantaardige producten eten. Denk aan peulvruchten, volkoren granen,... Lees verder
Chemicaliën en depressie: wat betekent een chemische disbalans?
Een chemische disbalans bij depressie betekent niet dat er één eenvoudig tekort aan een stof is. Depressieve klachten ontstaan waarschijnlijk... Lees verder
7-daagse darmreset: helpt het bij afvallen?
Ontdek of een 7-daagse darmreset een realistische manier is om je spijsvertering te ondersteunen en gezonde gewoontes op te bouwen.... Lees verder
Wat helpt tegen ontstoken darmen? Voeding en herstel
Wat helpt tegen ontstoken darmen hangt af van de oorzaak. Bij een acute darminfectie zijn voldoende drinken, rust en rustig... Lees verder
Maltodextrine en darmontsteking: wat weten we?
Maltodextrine darmontsteking: er is geen overtuigend bewijs dat dit ingrediënt bij gezonde mensen rechtstreeks darmontsteking veroorzaakt. Sommige mensen ervaren wel... Lees verder
Darmmicrobiota en hersenen: invloed op stemming en stress
De darmmicrobiota en hersenen communiceren voortdurend via de darm-hersen-as. Die wisselwerking kan samenhangen met stress, stemming, slaap en cognitieve functies,... Lees verder
Symptomen van een slecht werkende nervus vagus
De symptomen van een slecht werkende nervus vagus zijn niet eenduidig en kunnen ook andere oorzaken hebben. Spijsverteringsklachten, duizeligheid, hartkloppingen,... Lees verder
Welke bacteriën ontbreken bij depressie? Oorzaak en oplossingen
Bij depressieve klachten wordt in onderzoek vaker een afwijkend darmmicrobioom gezien, waarbij gunstige bacteriën zoals Bifidobacterium, Lactobacillus en butyraatproducerende soorten... Lees verder
Gele ontlasting na diarree: oorzaken en wat je kunt doen
Gele ontlasting na diarree is vaak tijdelijk en kan ontstaan doordat de darminhoud sneller door de darm gaat, waardoor gal... Lees verder
Darm-hersen-as: klachten, oorzaken en praktische tips
De darm-hersen-as is de tweerichtingsverbinding tussen je spijsvertering en je zenuwstelsel. Verstoring ervan kan samengaan met buikpijn, een opgeblazen gevoel,... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens