Mikrobiom jelitowy a IBD: rola, bariera jelitowa i dieta
Mikrobiom jelitowy to złożona społeczność mikroorganizmów, która uczestniczy w trawieniu, wspiera barierę jelitową i wpływa na komunikację z układem odpornościowym.... Czytaj więcej
Najnowsze wiadomości o zdrowiu mikrobiomu jelitowego
Postrzępiony stolec – co oznacza i co mówi o florze jelitowej?
Postrzępiony stolec, czyli kał oddawany w kawałkach, najczęściej wynika z małej ilości błonnika i płynów w diecie, wolnego pasażu jelitowego... Czytaj więcej
Jakie pokarmy szkodzą florze jelitowej? Produkty i zamienniki
Nadmiar cukrów prostych, żywności ultraprzetworzonej, tłuszczów trans czy alkoholu może zaburzać równowagę mikrobiotu jelitowego. Ten przewodnik wyjaśnia, jakie pokarmy szkodzą... Czytaj więcej
Mikrobiom w chorobie Crohna: co warto wiedzieć?
Mikrobiom w chorobie Crohna może różnić się składem i aktywnością metaboliczną, ale nie istnieje jeden charakterystyczny profil dla wszystkich pacjentów.... Czytaj więcej
Wzdęcia po każdym posiłku: przyczyny, objawy alarmowe i praktyczne kroki
Utrzymujące się wzdęcia po każdym posiłku najczęściej wynikają z nawyków jedzeniowych, nietolerancji pokarmowych, nadwrażliwości jelit (IBS), dyspepsji funkcjonalnej czy zaburzeń... Czytaj więcej
Jak oczyścić jelita bezpiecznie? Praktyczny przewodnik
Jak oczyścić jelita bezpiecznie i bez obietnic szybkiego detoksu? Najczęściej warto zacząć od stopniowego zwiększania błonnika, odpowiedniego nawodnienia, ruchu i... Czytaj więcej
Owoc na oczyszczanie jelit – co warto wiedzieć?
Owoc na oczyszczanie jelit nie działa jak mechaniczny detoks, ale owoce bogate w błonnik, wodę i sorbitol mogą wspierać regularne... Czytaj więcej
Ocena zdrowia jelit: objawy, badania i test mikrobiomu
Ocena zdrowia jelit zaczyna się od obserwacji objawów, wypróżnień, diety, snu i stylu życia. W zależności od sytuacji lekarz może... Czytaj więcej
Co naturalnie zabija bakterie w jelitach? Bezpieczne sposoby
Pytanie, co naturalnie zabija bakterie w jelitach, warto ująć szerzej: celem nie jest wyjałowienie jelit, lecz wspieranie równowagi mikrobiomu. Dowiedz... Czytaj więcej
Najlepszy jogurt dla jelit: praktyczny wybór i porównanie
Najlepszy jogurt dla jelit to zwykle produkt naturalny lub probiotyczny bez dodatku cukru, z żywymi kulturami bakterii i prostym składem.... Czytaj więcej
Co powoduje zapalenie jelit? Przyczyny, objawy i leczenie
Co powoduje zapalenie jelit? Najczęściej są to infekcje, choroby zapalne jelit, celiakia, niektóre leki lub inne zaburzenia przewodu pokarmowego. W... Czytaj więcej
Czy test kału wykryje zespół jelita drażliwego? Diagnoza IBS
Zastanawiasz się, czy test kału może potwierdzić zespół jelita drażliwego? Wyjaśniamy, że diagnoza IBS opiera się na objawach i wykluczeniu... Czytaj więcej
Odkryj test mikrobiomu
Laboratorium UE z certyfikatem ISO • Próbka zachowuje stabilność podczas transportu • Dane zabezpieczone zgodnie z RODO