Colitis ulcerosa uitgelegd: symptomen, oorzaken en behandeling
Colitis ulcerosa is een chronische inflammatoire darmziekte die ontstekingen en zweren veroorzaakt in het slijmvlies van de dikke darm. Dit... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Groenten die je beter niet kunt fermenteren: een complete gids voor veiligheid en kwaliteit
Hoewel het fermenteren van groenten een uitstekende manier is om ze te bewaren, zijn lang niet alle groenten geschikt voor... Lees verder
Is een lepel zuurkool per dag goed voor je?
Een eetlepel zuurkool per dag kan goed voor je zijn, vooral vanwege de rijke hoeveelheid levende probiotica en waardevolle voedingsstoffen.... Lees verder
Orale microbioom versus darmmicrobioom: wat is het verschil?
Je lichaam herbergt biljoenen microben, met twee belangrijke gemeenschappen in je mond en darmen. Dit artikel legt het orale microbioom... Lees verder
Postbiotische voeding: wat het is en hoe je er meer van eet
Postbiotische voedingsmiddelen zijn rijk aan de gunstige verbindingen die goede bacteriën aanmaken tijdens fermentatie. Ze ondersteunen de darmgezondheid, het immuunsysteem... Lees verder
Probioticastammen vergeleken: wat elke stam voor je doet
Vergelijking van probiotische stammen begint met het inzicht dat de voordelen stam-specifiek zijn, en niet alleen op soort- of geslachtsniveau.... Lees verder
Yoghurt eten na het trekken van verstandskiezen: dit moet je weten
Ja, yoghurt is over het algemeen veilig en zelfs aan te raden na het verwijderen van verstandskiezen. De zachte, koele... Lees verder
Microbiome Health Index Explained: What Your Score Means
A microbiome health index is a calculated score or set of scores that summarizes the state of your gut microbiome... Lees verder
Ploegendienst en microbioom: zo bescherm je je darmen
Vakwerk kan je darmmicrobioom verstoren — de gemeenschap van bacteriën in je spijsverteringsstelsel — door je circadiaanse ritme, slaap en... Lees verder
De populairste receptensites voor je volgende maaltijd
Op zoek naar een betrouwbare receptensite? We hebben de populairste opties geanalyseerd, van Allrecipes tot Serious Eats, zodat je de... Lees verder
Maakt de probiotische stam echt uit? Ja, dit is waarom
Ja, de probiotische stam maakt echt veel uit. De gezondheidsvoordelen die je van een probioticum krijgt, hangen af van de... Lees verder
8 betaalbare maaltijdplanners van 2026, gerangschikt op prijs-kwaliteit
Op zoek naar de beste software voor maaltijdplanning die betaalbaar is? We hebben populaire apps en diensten vergeleken om de... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens