Welk fruit is goed voor de darmflora? 9 vezelrijke keuzes
Welk fruit is goed voor de darmflora? Vooral fruit met vezels en polyfenolen, zoals bessen, kiwi, appel, peer en banaan,... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Is SIBO ernstig? Symptomen, oorzaken en behandeling
SIBO, oftewel bacteriële overgroei in de dunne darm, kan klachten veroorzaken zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn, winderigheid en veranderingen in... Lees verder
Waarom moet ik steeds kleine beetjes poepen?
Steeds kleine beetjes ontlasting hebben kan komen door verstopping en onvolledige lediging, maar ook door PDS, stress, voeding of bekkenbodemproblemen.... Lees verder
Eerste symptomen van darmkanker: signalen en vervolgstappen
De eerste symptomen van darmkanker kunnen subtiel zijn of helemaal ontbreken. Let onder meer op bloed of slijm bij de... Lees verder
Onevenwicht van het microbioom: symptomen en ondersteuning
Een onevenwicht van het microbioom, ook wel dysbiose genoemd, betekent dat de samenstelling van micro-organismen verandert. Dat kan samengaan met... Lees verder
Symptomen van een darmmicrobioomdisbalans: wat kun je doen?
De symptomen van een darmmicrobioomdisbalans kunnen uiteenlopen van een opgeblazen gevoel en veranderde stoelgang tot vermoeidheid of huidklachten. Zulke signalen... Lees verder
Waar bevindt zich de meeste darmmicrobiota in het lichaam?
De meeste darmmicrobiota bevindt zich in de dikke darm. De zuurstofarme omgeving, langere verblijftijd en aanwezigheid van onverteerde voedingsvezels maken... Lees verder
Wat doet het microbioom? Alles over darmflora, symptomen en verbeteren
Ontdek wat het microbioom is, wat het precies doet voor je spijsvertering, immuunsysteem en stemming, en of het hetzelfde is... Lees verder
Hoe weet je of probiotica werken? Tekenen en tijdlijn
Hoe weet je of probiotica werken? Let vooral op veranderingen in je spijsvertering en stoelgang, maar houd er rekening mee... Lees verder
Wat is het microbioom? Uitleg, voeding en symptomen
Het microbioom is de gemeenschap van micro-organismen die op en in je lichaam leeft, met het darmmicrobioom als belangrijk onderdeel.... Lees verder
Wat irriteert de darmen? Oorzaken, signalen en praktische tips
Wat irriteert de darmen? Onder andere grote hoeveelheden sterk bewerkte voeding, alcohol, stress, weinig slaap en een plotselinge verandering in... Lees verder
Darmflora testen: zo werkt een microbioomtest
Darmflora testen gebeurt meestal met een ontlastingsmonster dat je thuis verzamelt en naar een laboratorium stuurt. In deze gids lees... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens