Modulação da Inflamação: Marcadores e Dieta Cetogénica
A modulação da inflamação procura equilibrar a resposta imunitária, não eliminá-la. Este guia explica o significado de marcadores como a... Read more
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Curar o intestino com a dieta Paleo: guia seguro
Curar o intestino não é um processo instantâneo, e a dieta Paleo não substitui diagnóstico ou tratamento médico. Ainda assim,... Read more
Obstrução biliar: sintomas, causas e fezes claras
A obstrução biliar acontece quando algo impede a passagem da bílis pelos canais biliares, podendo provocar fezes claras, icterícia, urina... Read more
Beta-glucano prebiótico: como funciona e como consumir
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Saúde do microbioma intestinal: como melhorar e sinais
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Glutamina e Prolina no Caldo de Ossos: Guia para o Intestino
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Vitamina D e saúde óssea: a ligação com o intestino
A vitamina D e a saúde óssea estão ligadas sobretudo pela absorção intestinal de cálcio e pela regulação do metabolismo... Read more
Eixo cérebro-intestino: sintomas e como reduzir o impacto do stress
O eixo cérebro-intestino explica a comunicação constante entre o cérebro, o sistema nervoso, o intestino e o microbioma. O stress... Read more
Dieta baixa em FODMAP: guia prático sobre fermentação
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Processo de fermentação: como fazer chucrute em segurança
O processo de fermentação transforma o repolho em chucrute através da ação de bactérias lácticas. Neste guia, saiba como a... Read more
Fermentação de hidratos de carbono, IG e microbioma intestinal
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Análise de DNA e Testes de Microbioma na Nutrição Personalizada
A análise de DNA e os testes de microbioma estão a transformar a nutrição personalizada. Este artigo explica o que... Read more
Descubra o Teste do Microbioma
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