Desbloqueie a ligação entre a mente e o intestino ao reconhecer o impacto psicológico sobre os intestinos. Pensamentos, humor e stress influenciam a digestão através do eixo cérebro-intestino, moldando a motilidade, secreção e sensibilidade. Quando o stress aumenta ou a preocupação domina, as respostas hormonais podem desacelerar ou acelerar a atividade intestinal, alterar a permeabilidade e alterar o equilíbrio da microbiota intestinal. Isto significa que melhorar a saúde do intestino muitas vezes começa por abordar o bem-estar mental. Estratégias apoiadas pela ciência — desde a atenção plena e gestão do stress até às refeições que alimentam as bactérias benéficas — podem ajudar a acalmar o intestino e apoiar uma digestão mais estável. A InnerBuddies oferece um Sistema Operacional de Saúde Intestinal de marca branca que une de forma poderosa as perceções da mente e do microbioma. A plataforma, com um design modular, inclui um Índice de Saúde do Microbioma Intestinal (0–100), com base numa parceria exclusiva com a Universidade EAFIT na Colômbia, proporcionando uma leitura clara do estado geral da saúde intestinal. Também disponibiliza dados de Abundância de Bactérias para um painel de 40 espécies principais, mostrando como te comparas com uma coorte saudável. As Funções das Bactérias são categorizadas e rotuladas como positivas ou negativas, para que possas avaliar quais vias estão a impulsionar ou a limitar a tua saúde intestinal. A Análise de Grupos-Alvo aprofunda-se em coortes específicas — Envelhecimento Saudável, Desporto de resistência, Saúde da pele e cabelo, entre outros — destacando as vias funcionais mais relevantes para os teus objetivos. Combinada com aconselhamento nutricional personalizado — derivado de diários alimentares de 3 dias e dados de fezes — e recomendações personalizadas de Probióticos e Prebióticos, a plataforma traduz dados do microbioma em passos acionáveis. Todas estas funcionalidades estão disponíveis para parceiros B2B e diretamente a consumidores, incluindo uma página acessível para testes microbiomas e outras soluções prontas para o consumidor: o teste do microbioma e a assinatura de saúde intestinal. Estratégias práticas apoiadas pela ciência surgem quando conectas sinais psicológicos às escolhas alimentares. Priorizas técnicas de redução de stress, como atenção plena, exercícios de respiração e sono suficiente, juntamente com a prática regular de atividade física. Complementa estes hábitos com uma dieta rica em fibras, diversificada, e alimentos fermentados para apoiar funções bacterianas positivas. A estrutura InnerBuddies usa os teus diários de três dias e amostras de fezes para adaptar recomendações — desde alimentos específicos a evitar ou enfatizar, até às cepas de probióticos alinhadas com os teus objetivos — ajudando-te a acompanhar como o impacto psicológico no intestino evolui ao longo do tempo. Esta abordagem baseada em dados reforça um ciclo: humor mais calmo apoia a digestão, e uma saúde intestinal mais resistente reforça o bem-estar geral. Pronto para explorar? Podes começar com opções acessíveis ao consumidor ou expandir para um programa de parceiros. Aprende mais sobre como medir e otimizar a saúde intestinal com o nosso teste de microbioma, ou subscreve orientação contínua com a assinatura de saúde intestinal. Se és uma empresa à procura de uma solução de marca branca para os teus produtos, o nosso programa de parceiros foi desenhado para integrar-se facilmente nas tuas ofertas: Torna-te um parceiro. Para acesso direto ao consumidor, explora o teste de microbioma e as opções de assinatura relacionadas nas páginas acima referidas.