Sintomas de disfunção autonómica e do nervo vago: guia
Os sintomas de disfunção autonómica podem envolver tonturas, alterações da frequência cardíaca, fadiga, intolerância ao calor e problemas digestivos. O... Read more
As últimas notícias sobre a saúde do microbioma intestinal
Quais bactérias estão ausentes na depressão?
Descubra as bactérias-chave associadas à depressão e como a saúde intestinal influencia o bem-estar mental. Aprenda quais desequilíbrios microbianos podem... Read more
Alterações nas fezes: causas, significado e sinais de alerta
As alterações nas fezes podem resultar da alimentação, hidratação, medicamentos, infeções ou mudanças no funcionamento intestinal. Este guia explica o... Read more
Eixo Intestino-Cérebro: Como Pode Influenciar o Humor
O eixo intestino-cérebro é uma comunicação bidirecional entre o aparelho digestivo e o cérebro que pode influenciar a digestão, a... Read more
Melhor pequeno-almoço para os intestinos: opções práticas
O melhor pequeno-almoço para os intestinos combina fibra, líquidos e uma fonte de proteína, podendo incluir alimentos fermentados. Aveia com... Read more
Como Reduzir a Inflamação e Apoiar a Saúde do Intestino
Para reduzir a inflamação e apoiar a saúde intestinal, privilegie uma alimentação variada, rica em plantas, fibras e gorduras insaturadas,... Read more
Como Regular os Movimentos Intestinais: Guia Prático com Passo a Passo e FAQ
Este guia prático ensina como regular os movimentos intestinais de forma natural. Inclui um passo a passo com dicas de... Read more
Como fazer um teste do microbioma intestinal em casa
O teste do microbioma intestinal analisa uma amostra de fezes e pode descrever parte dos microrganismos presentes no intestino. Neste... Read more
Benefícios do mel para o intestino: o que diz a evidência
Os benefícios do mel para o intestino podem estar relacionados com os seus polifenóis e outros compostos bioativos, mas a... Read more
Irritantes Digestivos: Lista e Como Acalmar o Intestino
Este artigo explica o que são os irritantes do sistema digestivo e apresenta uma lista prática de alimentos, bebidas, medicamentos... Read more
O que significa microbioma?
Descubra o que é o microbioma, porque é importante para a sua saúde e como estes pequenos organismos influenciam o... Read more
Ansiedade e intestinos: sintomas e como aliviar o desconforto
A ansiedade e o stress podem influenciar o funcionamento dos intestinos através do eixo cérebro-intestino, contribuindo para diarreia, obstipação, gases,... Read more
Descubra o Teste do Microbioma
Laboratório da UE com certificação ISO • A amostra mantém-se estável durante o transporte • Dados seguros em conformidade com a RGPD