Smoothies digestivos: receitas para apoiar o intestino
Os smoothies digestivos podem ser uma forma prática de incluir fruta, vegetais e fibra na alimentação, sem prometer uma limpeza... Read more
As últimas notícias sobre a saúde do microbioma intestinal
Alimentos a evitar para uma melhor saúde intestinal
Saiba quais os principais alimentos a evitar para a saúde intestinal e por que razão podem causar desconforto em algumas... Read more
Inchaço abdominal: causas, alívio e sinais de alerta
O inchaço abdominal pode resultar de gases, obstipação, alimentos, intolerâncias ou stress. Este guia explica como reconhecer sintomas de gases... Read more
Bactérias benéficas no intestino: como aumentá-las
As bactérias benéficas no intestino fazem parte do microbioma e podem contribuir para a digestão e o equilíbrio intestinal. Neste... Read more
Funções do cérebro: 7 papéis e como cuidar da saúde cerebral
As funções do cérebro incluem pensamento, memória, emoções, movimento, sentidos, funções automáticas, linguagem e ritmos biológicos. Este guia explica sinais... Read more
Como Reparar a Flora Intestinal e Apoiar o Eixo Intestino-Cérebro
Reparar a flora intestinal não significa fazer uma limpeza rápida, mas criar condições para apoiar uma microbiota intestinal diversificada. Este... Read more
O que beber de manhã para limpar os intestinos?
Descubra bebidas matinais eficazes que ajudam a limpar naturalmente os intestinos. Melhore a digestão e comece o dia sentindo-se revigorado... Read more
Banana e microbiota intestinal: benefícios e como comer
A banana pode fazer parte de uma alimentação favorável à microbiota intestinal, graças às fibras, à pectina e, sobretudo quando... Read more
Danos no tecido intestinal: sinais, causas e o que fazer
Os danos no tecido intestinal podem estar associados a inflamação, infeções, cicatrização ou outras doenças, mas o termo, por si... Read more
Suporte digestivo: como ajudar o seu sistema digestivo
O suporte digestivo reúne hábitos e escolhas alimentares que podem ajudar o sistema digestivo a funcionar de forma regular e... Read more
Sintomas de um intestino sujo: causas e o que pode ajudar
Os sintomas de um intestino sujo é uma expressão popular, não um diagnóstico médico. Inchaço, gases, obstipação, diarreia e fadiga... Read more
O Skyr é probiótico?
Descubra se o Skyr é um probiótico, os seus benefícios para a saúde e como se compara a outros alimentos... Read more
Descubra o Teste do Microbioma
Laboratório da UE com certificação ISO • A amostra mantém-se estável durante o transporte • Dados seguros em conformidade com a RGPD