Que fruta é boa para a flora intestinal? Guia prático
A fruta boa para a flora intestinal é, em geral, a que fornece fibra e polifenóis, como maçã, kiwi, banana... Read more
As últimas notícias sobre a saúde do microbioma intestinal
SIBO: sintomas, causas, alimentos e opções de tratamento
O SIBO é um excesso de microrganismos no intestino delgado que pode estar associado a inchaço, gases, dor abdominal e... Read more
Porque É que Só Passo Pequenas Quantidades de Fezes? Sinais, Causas e O Que Fazer
Se se questiona ‘porque é que só evacuo pequenas quantidades de fezes?’, este artigo explica-lhe as principais razões. Aprenda a... Read more
Primeiros sintomas do cancro do cólon: sinais a conhecer
Os primeiros sintomas do cancro do cólon podem incluir alterações persistentes do trânsito intestinal, sangue nas fezes, dor abdominal, cansaço... Read more
Disbiose intestinal: sintomas, causas e como apoiar o equilíbrio
A disbiose intestinal descreve uma alteração no equilíbrio da microbiota e pode estar associada a sintomas como inchaço, gases e... Read more
Desconforto Abdominal: Causas, Sintomas e Quando Procurar Ajuda
O desconforto abdominal pode parecer pressão, enfartamento, gases, cólicas ou dor e ter causas tão variadas como indigestão, obstipação, stress... Read more
Onde vive a maior parte da microbiota intestinal?
A maior parte da microbiota intestinal encontra-se no intestino grosso, sobretudo no cólon, onde há pouco oxigénio, trânsito mais lento... Read more
O que faz o microbioma?
Descubra os papéis essenciais do microbioma na sua saúde, desde a digestão até à imunidade. Aprenda como esses pequenos organismos... Read more
Como saber se os probióticos estão a funcionar
Saber como saber se os probióticos estão a funcionar implica observar alterações consistentes, como menos inchaço, digestão mais confortável e... Read more
Flora intestinal: o que é, sintomas e como melhorar
A flora intestinal, também chamada microbiota ou microbioma intestinal, é uma comunidade de microrganismos que vive no aparelho digestivo. Neste... Read more
O que irrita os intestinos? Causas e formas de aliviar
O que irrita os intestinos pode variar de pessoa para pessoa, mas refeições muito gordurosas, álcool, alguns alimentos fermentáveis, stress... Read more
Como testar a saúde intestinal: métodos, sinais e limites
Descubra como testar a saúde intestinal de forma informada. Este guia explica os sinais que justificam uma avaliação, compara o... Read more
Descubra o Teste do Microbioma
Laboratório da UE com certificação ISO • A amostra mantém-se estável durante o transporte • Dados seguros em conformidade com a RGPD