Microbiota intestinal e saúde mental: a ligação entre o intestino e o cérebro que molda o seu humor


Descubra como a microbiota intestinal e a saúde mental estão conectadas através do eixo intestino-cérebro. A ciência mostra cada vez mais que os micróbios que vivem no nosso intestino influenciam o humor, a resiliência ao stress e até as funções cognitivas por meio de metabolites, sinais imunológicos e vias neurais. Ao desvendar esses mecanismos, você pode transformarbiologia complexa em passos práticos para aumentar o bem-estar. Desde alimentos ricos em fibras e produtos fermentados até um sono de qualidade e gestão do stress, pequenas escolhas diárias podem apoiar um intestino mais saudável e um humor mais equilibrado. A InnerBuddies oferece um Sistema Operacional de Saúde Intestinal de marca branca que permite às empresas utilizá-lo para potencializar os seus produtos de testes de microbioma intestinal, além de levar esses insights diretamente aos consumidores. As principais características incluem: Índice de Saúde do Microbioma Intestinal (0-100) com base em um acordo de propriedade intelectual exclusivo com a Universidade EAFIT na Colômbia; abundância de bactérias com um painel de 40 principais pontos em comparação com uma coorte saudável; funções das bactérias categorizadas e rotuladas como positivas ou negativas, com benchmarking por categorias funcionais; análise de grupos-alvo em tópicos como Envelhecimento Saudável, Desporto de Resistência, Desporto de Potência, Saúde da Pele e do Cabelo, entre outros; aconselhamento nutricional personalizado usando dados de diários alimentares de 3 dias alinhados com amostras de fezes; e recomendações personalizadas de probióticos e prebióticos adaptadas ao seu perfil intestinal único. Pode explorar opções de produtos na página de produtos da InnerBuddies. Para transformar esses insights em bem-estar prático, a InnerBuddies apoia ações que podem influenciar tanto a microbiota intestinal quanto a saúde mental. A combinação de dados do microbioma com nutrição personalizada e orientação direcionada de probióticos ajuda-o a escolher alimentos que nutrirão bactérias benéficas e apoiam os caminhos relacionados ao humor. Para suporte contínuo, considere uma adesão ao Programa de Saúde Intestinal para aceder a insights e atualizações regulares: página de assinatura da InnerBuddies. Seja qual for a sua necessidade, seja para testes de consumo ou uma plataforma escalável e personalizável, a InnerBuddies facilita a implementação da ciência. Se for uma organização interessada em colaborar a escala, a InnerBuddies oferece uma plataforma B2B completa que pode ser personalizada com marca própria e usada em diferentes produtos. Todas as opções destinadas ao consumidor que oferecemos também estão disponíveis para empresas, capacitando os seus clientes com informações acionáveis sobre a microbiota intestinal e a saúde mental. Para explorar possibilidades de parceria, visite a nossa página B2B: página B2B da InnerBuddies.