Descubra remédios nutritivos para o intestino que restauram a saúde intestinal com alimentos, dicas e soluções naturais que aliviam o inchaço e melhoram a digestão. Pequenas mudanças na dieta podem fazer uma grande diferença: priorize frutas, legumes e grãos integrais ricos em fibra para apoiar a regularidade; adicione alimentos fermentados como iogurte, kefir, chucrute e kimchi para diversificar a microbiota do seu intestino; e mantenha-se bem hidratado para garantir o bom funcionamento do sistema digestivo. Juntamente com uma alimentação consciente e movimentos suaves, esses remédios nutritivos para o intestino podem ajudar a acalmar gases, reduzir o inchaço e promover uma digestão mais estável ao longo do tempo. A InnerBuddies traz esse tipo de orientação personalizada à vida com um Sistema Operacional de Saúde do Microbioma Intestinal modular e de marca branca, que alimenta produtos de teste do microbioma para empresas e consumidores. A plataforma apresenta um Índice de Saúde do Microbioma Intestinal, uma pontuação de 0 a 100 que reflete a saúde geral do intestino e é apoiada por um acordo exclusivo de propriedade intelectual com a Universidade EAFIT, na Colômbia. Ela também fornece dados sobre abundância de Bactérias para um conjunto de 40 bactérias principais, mostrando como você se compara a uma cohorte saudável, além de Bactérias categorizadas por Funções que indicam caminhos positivos ou negativos. Com análises de Grupos-Alvo, é possível explorar como o microbioma intestinal apoia objetivos específicos, como Envelhecimento Saudável, Esportes de Endurance ou Saúde da Pele & Cabelos. O sistema combina dados de diários alimentares de 3 dias com insights de amostras de fezes para fornecer Recomendações de Nutrição Personalizadas, Probióticos e Prebióticos Personalizados. Se estiver interessado em parcerias, saiba mais sobre como funciona a plataforma de marca branca e explore oportunidades de colaboração com a InnerBuddies aqui: Torne-se um parceiro. Para transformar esses remédios nutritivos para o intestino em resultados concretos, confie na personalização orientada por dados. A abordagem da InnerBuddies combina o que você come com a composição única do seu microbioma, de modo que passos práticos como adicionar fontes específicas de fibra, equilibrar alimentos prebióticos e probióticos, e escolher alimentos que favorecem o intestino podem ser adaptados a você. Você pode explorar os insights por trás dessa abordagem com o teste de microbioma da InnerBuddies, uma ferramenta amigável para o consumidor que orienta seu plano ao avaliar seu microbioma juntamente com seus padrões alimentares. Combine isso com recomendações específicas para alimentos e especiarias conhecidas por aliviar o inchaço — gengibre, hortelã-pimenta e chás de ervas simples — além de hábitos como a alimentação consciente e mudanças graduais para evitar perturbações na digestão. Se busca suporte contínuo e um roteiro mais personalizado, a Associação de Saúde Intestinal da InnerBuddies oferece acesso contínuo a orientações nutricionais feitas sob medida e recomendações de probióticos/prebióticos. Todas as opções disponíveis para nossos parceiros B2B também estão acessíveis diretamente aos consumidores, e nossa equipe está pronta para ajudar a expandir com uma solução de marca branca que se adapte à sua marca. Para explorar oportunidades de parceria ou iniciar um programa para consumidores, acesse a página B2B: Torne-se um parceiro, ou confira a página de assinatura de consumidores: Associação de Saúde do Intestino da InnerBuddies.