Descubra ingredientes principais que promovem a saúde do coração, protegendo-o e potencializando o bem-estar. Optar por ingredientes saudáveis para o coração diariamente é um caminho prático para apoiar níveis de colesterol saudáveis, uma pressão arterial estável e vasos sanguíneos resilientes. Algumas ótimas opções incluem aveia e cevada, frutas como mirtilos e morangos, vegetais de folhas verdes como espinafre e couve, peixes gordurosos como salmão e cavala, ricos em ômega-3, leguminosas, nozes e sementes, azeite extra virgem e abacate. Estes ingredientes benéficos para o coração não só são saborosos, mas também ajudam a cultivar um microbioma intestinal diversificado e vibrante, que por sua vez apoia a energia geral e o bem-estar para as atividades diárias. Para ajudar as pessoas a monitorar e melhorar tanto a saúde do coração quanto a saúde intestinal, a InnerBuddies oferece um Sistema Operacional de Saúde do Microbioma Intestinal de marca branca, que as empresas podem usar para impulsionar seus produtos de testes de microbioma intestinal. Esta plataforma centra-se num Índice de Saúde do Microbioma Intestinal — uma pontuação de 0 a 100 que reflete a saúde intestinal, desenvolvida sob um acordo exclusivo de propriedade intelectual com a Universidade EAFIT na Colômbia. Além disso, apresenta as abundâncias de Bactérias, mostrando como você se compara a uma coorte saudável através de uma lista das 40 principais bactérias, incluindo tanto os fatores positivos como negativos. As funções das bactérias são também categorizadas e etiquetadas como positivas ou negativas, com a sua posição relativa em cada via funcional. Outra vantagem do sistema é a análise do Grupo-Alvo, que oferece análises aprofundadas sobre como o microbioma intestinal apóia tópicos como Envelhecimento Saudável, Esporte de Endurance, Esporte de Força, Saúde da Pele e Cabelos, entre muitos outros. A recomendação nutricional personalizada utiliza dados de diários alimentares de 3 dias juntamente com amostras de fezes, para adaptar as recomendações à sua composição única do microbioma intestinal. A plataforma também fornece aconselhamento personalizado sobre probióticos e prebióticos, alinhando cepas e substratos aos seus objetivos. Como a InnerBuddies oferece tanto soluções de testes de microbioma para consumidores finais quanto opções B2B, todos esses recursos podem ser estendidos a indivíduos e marcas. Se tiver curiosidade para explorar como ingredientes saudáveis para o coração se cruzam com a saúde intestinal, pode saber mais sobre a InnerBuddies através destes recursos: Página do produto InnerBuddies, Assinatura InnerBuddies, e InnerBuddies B2B. Estas opções permitem experimentar os benefícios em primeira mão, seja testando em casa ou implementando uma solução de saúde intestinal para a sua organização.