Zaleceń

 

Nasz partner Noory dostarcza codzienne menu oparte na naszych poradach żywieniowych. Platforma generuje plany przez drzy miesiące posiłków w oparciu o produkty spożywcze, które należy zwiększyć lub zmniejszyć, aby można było łatwo przestrzegać zaleceń. Zobaczysz również:

• Cele żywieniowe (np. węglowodany, tłuszcze i białka): Pomagają one w osiągnięciu odpowiedniego spożycia kalorii w oparciu o osobiste parametry.
• Składniki & instrukcje: Pokazują, jakich produktów użyć i jak je przygotować.

Ponadto możesz generować nowe przepisy, zapisywać ulubione dania i filtrować je według czasu przygotowania, poziomu trudności, rodzaju potrawy itp., jeśli chcesz uzyskać więcej inspiracji.

Wszystkie zalecenia są opracowane naukowo i zatwierdzone przez dr Koen Venema, naukowca zajmującego się mikrobiomem jelitowym.