Objawy zaburzeń mikrobiomu jelitowego: na co zwrócić uwagę
Objawy zaburzeń mikrobiomu jelitowego mogą obejmować wzdęcia, zmiany rytmu wypróżnień i dyskomfort po jedzeniu, ale nie wskazują samodzielnie na konkretną... Czytaj więcej
Najnowsze wiadomości o zdrowiu mikrobiomu jelitowego
Jak sprawdzić florę bakteryjną jelit? Metody i wskazówki
Jak sprawdzić florę bakteryjną jelit i czy warto wykonać test mikrobiomu? W artykule wyjaśniamy, jakie objawy mogą towarzyszyć zaburzeniom jelitowym,... Czytaj więcej
Objawy zapalenia jelit i „inflamed gut” po polsku
„Inflamed gut” oznacza po polsku jelito objęte stanem zapalnym lub zapalone jelito. W artykule wyjaśniamy różnicę między terminami inflamed, inflammation... Czytaj więcej
Test mikrobiomu a odchudzanie: co warto wiedzieć
Test mikrobiomu a odchudzanie to temat, który warto oceniać bez obietnic szybkiego efektu. Analiza może dostarczyć informacji o składzie mikrobioty,... Czytaj więcej
Czy IBS powoduje drżenie? Objawy, przyczyny i co robić
Czy IBS powoduje drżenie? Zespół jelita drażliwego może wiązać się z uczuciem wewnętrznego roztrzęsienia, przelewania lub nasilonego ruchu jelit, zwłaszcza... Czytaj więcej
Mikrobiom jelitowy a IBD: rola, bariera jelitowa i dieta
Mikrobiom jelitowy to złożona społeczność mikroorganizmów, która uczestniczy w trawieniu, wspiera barierę jelitową i wpływa na komunikację z układem odpornościowym.... Czytaj więcej
Postrzępiony stolec – co oznacza i co mówi o florze jelitowej?
Postrzępiony stolec, czyli kał oddawany w kawałkach, najczęściej wynika z małej ilości błonnika i płynów w diecie, wolnego pasażu jelitowego... Czytaj więcej
Jakie pokarmy szkodzą florze jelitowej? Produkty i zamienniki
Nadmiar cukrów prostych, żywności ultraprzetworzonej, tłuszczów trans czy alkoholu może zaburzać równowagę mikrobiotu jelitowego. Ten przewodnik wyjaśnia, jakie pokarmy szkodzą... Czytaj więcej
Mikrobiom w chorobie Crohna: co warto wiedzieć?
Mikrobiom w chorobie Crohna może różnić się składem i aktywnością metaboliczną, ale nie istnieje jeden charakterystyczny profil dla wszystkich pacjentów.... Czytaj więcej
Wzdęcia po każdym posiłku: przyczyny, objawy alarmowe i praktyczne kroki
Utrzymujące się wzdęcia po każdym posiłku najczęściej wynikają z nawyków jedzeniowych, nietolerancji pokarmowych, nadwrażliwości jelit (IBS), dyspepsji funkcjonalnej czy zaburzeń... Czytaj więcej
Jak oczyścić jelita bezpiecznie? Praktyczny przewodnik
Jak oczyścić jelita bezpiecznie i bez obietnic szybkiego detoksu? Najczęściej warto zacząć od stopniowego zwiększania błonnika, odpowiedniego nawodnienia, ruchu i... Czytaj więcej
Owoc na oczyszczanie jelit – co warto wiedzieć?
Owoc na oczyszczanie jelit nie działa jak mechaniczny detoks, ale owoce bogate w błonnik, wodę i sorbitol mogą wspierać regularne... Czytaj więcej
Odkryj test mikrobiomu
Laboratorium UE z certyfikatem ISO • Próbka zachowuje stabilność podczas transportu • Dane zabezpieczone zgodnie z RODO