Czynniki wyzwalające IBS: stres, dieta, infekcje i leki
Czynniki wyzwalające IBS są indywidualne, ale często obejmują stres, przebyte infekcje jelitowe, wybrane produkty spożywcze oraz niektóre leki, w tym... Czytaj więcej
Najnowsze wiadomości o zdrowiu mikrobiomu jelitowego
Mikrobiom jelitowy a energia: 9 sygnałów i praktyczne wskazówki
Mikrobiom jelitowy a energia to temat związany z metabolizmem, stanem zapalnym, trawieniem i komunikacją między jelitami a mózgiem. Dowiedz się,... Czytaj więcej
Jak zresetować mikrobiom jelitowy przy IBS? Praktyczny przewodnik
Jak zresetować mikrobiom jelitowy przy IBS? Nie chodzi o oczyszczanie jelit ani szybką kurację, lecz o stopniowe wspieranie diety, rytmu... Czytaj więcej
Dysbioza jelitowa – główna przyczyna, objawy i droga do równowagi
Dysbioza jelitowa to zaburzenie równowagi mikrobiomu, które najczęściej wynika z diety ubogiej w błonnik i bogatej w wysoko przetworzoną żywność.... Czytaj więcej
Jak poprawić mikrobiom jelitowy i wspierać nastrój?
Jak poprawić mikrobiom jelitowy bez restrykcyjnych detoksów? Najważniejsze są różnorodna dieta bogata w błonnik, stopniowe wprowadzanie fermentowanych produktów, regularny ruch,... Czytaj więcej
Jakie pokarmy podrażniają jelita? Objawy i praktyczne wskazówki
Jakie pokarmy podrażniają jelita? Nie ma jednej listy odpowiedniej dla wszystkich, ale objawy u części osób mogą nasilać tłuste i... Czytaj więcej
Jakie badania przy IBS? Diagnostyka krok po kroku
Jakie badania przy IBS warto wykonać? Nie istnieje jeden test potwierdzający zespół jelita drażliwego. Rozpoznanie opiera się na objawach, wywiadzie... Czytaj więcej
Ekstremalne wzdęcie – przyczyny, objawy i co robić
Ekstremalne wzdęcie oznacza silne lub utrzymujące się uczucie rozdęcia brzucha, często połączone z gazami, bólem albo zmianami wypróżnień. Może wynikać... Czytaj więcej
Objawy zaburzeń mikrobiomu jelitowego: co warto wiedzieć
Objawy zaburzeń mikrobiomu jelitowego, takie jak wzdęcia, zmiany rytmu wypróżnień czy dyskomfort brzucha, nie wskazują samodzielnie na konkretną przyczynę. W... Czytaj więcej
Sposoby na wzdęcia: 8 błędów, które mogą nasilać objawy
Sposoby na wzdęcia nie powinny opierać się wyłącznie na eliminowaniu kolejnych produktów. W artykule omawiamy osiem częstych błędów, w tym... Czytaj więcej
Test na Giardię: badanie kału, cena i interpretacja wyników
Test na Giardię wykonuje się najczęściej na podstawie próbki kału. W artykule wyjaśniamy różnice między badaniem mikroskopowym, testem antygenowym i... Czytaj więcej
Mikrobiom jelitowy: czym jest i 7 sygnałów niezdrowego jelita
Ten artykuł wyjaśnia, czym jest mikrobiom jelitowy i jak pojęcia takie jak mikrobiota czy mikroflora jelitowa pomagają zrozumieć zdrowie jelit.... Czytaj więcej
Odkryj test mikrobiomu
Laboratorium UE z certyfikatem ISO • Próbka zachowuje stabilność podczas transportu • Dane zabezpieczone zgodnie z RODO