Dysbioza jelitowa – objawy, przyczyny i wsparcie mikrobiomu
Dysbioza jelitowa oznacza zaburzenia składu lub funkcjonowania społeczności mikroorganizmów w jelitach, ale sama nie jest rozpoznaniem na podstawie pojedynczego objawu.... Czytaj więcej
Najnowsze wiadomości o zdrowiu mikrobiomu jelitowego
Objawy zaburzeń mikrobioty jelitowej: co oznaczają i co robić
Objawy zaburzeń mikrobioty jelitowej mogą obejmować wzdęcia, gazy, bóle brzucha oraz zmiany rytmu wypróżnień, ale nie wskazują samodzielnie na konkretną... Czytaj więcej
Gdzie znajduje się większość mikrobioty jelitowej? Przewodnik
Większość mikrobioty jelitowej znajduje się w jelicie grubym, szczególnie w okrężnicy, gdzie panują warunki sprzyjające rozwojowi licznych mikroorganizmów. W artykule... Czytaj więcej
Korzystne bakterie: czym jest mikrobiom i jak go wspierać?
Korzystne bakterie są częścią mikrobiomu, czyli ekosystemu mikroorganizmów żyjących między innymi w jelitach. W artykule wyjaśniamy, jakie funkcje pełnią bakterie... Czytaj więcej
Jak sprawdzić, czy probiotyk działa? Objawy, czas i zasady
Jak sprawdzić, czy probiotyk działa? Najlepiej obserwować przez kilka tygodni trawienie, rytm wypróżnień i ogólne samopoczucie, zapisując zmiany oraz czynniki... Czytaj więcej
Co to jest mikrobiom? Definicja, funkcje i wsparcie
Mikrobiom to ekosystem drobnoustrojów, ich genów i wzajemnych zależności, który występuje między innymi w jelitach, na skórze i w jamie... Czytaj więcej
Czego nie lubią jelita? Objawy, produkty i codzienne wsparcie
Czego nie lubią jelita? Najczęściej problemem nie jest jeden produkt, lecz połączenie diety ubogiej w błonnik, dużej ilości żywności wysoko... Czytaj więcej
Badanie mikrobiomu jelit: jak wygląda, ile kosztuje i czy ma sens?
Badanie mikrobiomu jelit wykonuje się zwykle z próbki kału pobranej w domu i wysłanej do laboratorium. W artykule wyjaśniamy przebieg... Czytaj więcej
Zrównoważona mikrobiota jelitowa: co oznacza i jak ją utrzymać
Zrównoważona mikrobiota jelitowa to stan, w którym flora jelitowa jest różnorodna, a korzystne bakterie przeważają nad potencjalnie szkodliwymi. Artykuł wyjaśnia,... Czytaj więcej
Kawa a flora bakteryjna: czy kawa niszczy mikrobiom jelit?
Kawa a flora bakteryjna – czy codzienna filiżanka szkodzi jelitom? Umiarkowane spożycie kawy nie niszczy flory bakteryjnej, a badania łączą... Czytaj więcej
Czy alkohol zabija bakterie w jelitach? Fakty i skutki
Czy alkohol zabija bakterie w jelitach? Nie działa jak środek dezynfekujący, ponieważ w przewodzie pokarmowym jest rozcieńczany i szybko wchłaniany.... Czytaj więcej
Badanie mikrobiomu jelitowego: zakres, cena i sens
Badanie mikrobiomu jelitowego analizuje materiał genetyczny mikroorganizmów obecnych w próbce kału. Wyjaśniamy, jak sprawdzić mikrobiom jelitowy w domu, jak przygotować... Czytaj więcej
Odkryj test mikrobiomu
Laboratorium UE z certyfikatem ISO • Próbka zachowuje stabilność podczas transportu • Dane zabezpieczone zgodnie z RODO