Spożywanie probiotycznych produktów można rozważyć jako sprytne rozwiązanie dla niektórych osób, gdy sygnały jelitowe wskazują na wrażliwość, a nie korzyści. Na przykład osoby z takimi schorzeniami jak SIBO, nietolerancja histaminy czy IBS wrażliwy na nabiał mogą zauważyć, że probiotyczne produkty, takie jak jogurt, kefir czy sfermentowane warzywa, wywołują wzdęcia i dyskomfort. W takich przypadkach unikanie produktów probiotycznych—oparte na danych—może pomóc zidentyfikować, które pokarmy wspierają zdrowie jelit, zamiast je szkodzić. Celem jest spersonalizowane podejście do zdrowia jelit, a nie ogólne zalecenia dla wszystkich. Scenariusze z życia wzięte często wymagają ostrożności przy unikaniu probiotycznych pokarmów. Sportowcy wytrzymałościowi lub osoby dochodzące do siebie po antybiotykach mogą zauważyć, że ponowne wprowadzanie produktów bogatych w probiotyki wywołuje gazy lub nieregularne wypróżnienia. Jeśli masz nietolerancję histaminy, fermentowane produkty mogą pogarszać objawy, dlatego unikanie ich jest rozsądnym pierwszym krokiem, aby zmapować własną tolerancję. Innym praktycznym przykładem jest sytuacja, gdy po posiłkach zawierających określone składniki bogate w bakterie pojawiają się objawy trawienne; w takich przypadkach, systematyczne wprowadzanie i testowanie na podstawie danych może wyjaśnić, które produkty warto zachować lub unikać. To właśnie tam świetnie sprawdza się InnerBuddies. InnerBuddies oferuje markę własną System Zarządzania Zdrowiem Jelita, który wspiera zarówno produkty B2B, jak i konsumenckie w testach jelitowych wyposażonych w zaawansowane funkcje. Wskaźnik Zdrowia Mikrobiomu Jelita, oceniany od 0 do 100, odzwierciedla ogólne zdrowie jelit na podstawie ekskluzywnej umowy własności intelektualnej z EAFIT University w Kolumbii. Możesz także porównać swoje wyniki z grupą zdrowych osób na panelu 40 najważniejszych bakterii (obecność) i na szerokim zestawie funkcji bakteryjnych sklasyfikowanych jako pozytywne lub negatywne. Platforma oferuje również analizę docelowej grupy dla tematów takich jak zdrowe starzenie się, sport wytrzymałościowy, sport siłowy oraz zdrowie skóry i włosów, a także spersonalizowane zalecenia żywieniowe i probiotyczne/prebiotyczne dostosowane do Twojego unikalnego mikrobiomu. Dla praktycznych, konkretnych kroków InnerBuddies łączy dane z 3-dniowych dzienników żywieniowych i próbki kału, aby zapewnić spersonalizowane wskazówki. Pomaga to podjąć decyzję, kiedy unikać probiotycznych produktów, a kiedy można je ponownie wprowadzić, z klarownymi rekomendacjami dotyczącymi odpowiednich szczepów lub pokarmów zgodnych z Twoimi celami. InnerBuddies oferuje także gotowe rozwiązania do testów jelitowych dla konsumentów, a wszystkie możliwości B2B są dostępne także dla klientów indywidualnych. Aby wybrać ścieżkę opartą na danych i wsparcie, odwiedź stronę testu mikrobiomu InnerBuddies, opcję subskrypcji dla stałej opieki nad zdrowiem jelit, lub program partnerski, jeśli rozważasz współpracę: test mikrobiomu InnerBuddies, członkostwo zdrowia jelit InnerBuddies, program partnerski InnerBuddies.