Odkryj, jak ukierunkowane włókna mogą kształtować ekosystem jelit, podnosząc poziom Akkermansia muciniphila i dlaczego ma to znaczenie dla Twojego ogólnego zdrowia jelit. Kiedy mówimy o prebiotykach i akkermansii, skupiamy się na strategiach bogatych w włókno, które wybiórczo odżywiają ten korzystny mikroorganizm i wspierają funkcję bariery jelitowej. Prebiotyki poparte naukowo mogą zachęcać Akkermansię do rozwoju, co potencjalnie przekłada się na bardziej stabilne trawienie, lepsze markery metaboliczne oraz bardziej odporne środowisko jelitowe. Droga nie polega jedynie na jednym składniku odżywczym, lecz na świadomym wyborze włókien, które współpracują z Twoim unikalnym mikrobiomem. InnerBuddies pełni funkcję pomostu między nauką a codzienną praktyką. InnerBuddies jest dostawcą systemu operacyjnego zdrowia jelit w wersji białej etykiety, który firmy mogą wykorzystać do napędzania swoich produktów do testowania mikrobiomu jelitowego. To modułowa platforma z unikalnymi funkcjami, zaprojektowana tak, aby przekształcać dane w działania: indeks zdrowia mikrobiomu jelitowego oceniany w skali od 0 do 100 (oparty na wyłącznej umowie własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii), przedstawiający 40 najważniejszych bakterii, w tym Akkermansia, z porównaniami do grup zdrowych, oraz oznakowana mapa funkcji bakteryjnych (pozytywne vs. negatywne), aby zobaczyć, jak wypadają Twoje ścieżki funkcjonalne. System obejmuje także analizę grup docelowych dla tematów takich jak Zdrowe starzenie się, Sport wytrzymałościowy, Sport siłowy oraz Zdrowie skóry i włosów, a także spersonalizowane zalecenia żywieniowe oraz wskazówki dotyczące prebiotyków, dopasowane do Twojego indywidualnego profilu mikrobiomu. Praktyczne wskazówki dotyczące wykorzystania tych narzędzi, które pomogą w zastosowaniu prebiotyków i Akkermansia, są na wyciągnięcie ręki. Zacznij od priorytetowego wprowadzania różnorodnych, fermentujących włókien, takich jak produkty bogate w inulinę czy oligofruktozę, a także odporny skrobiowy z chłodzonych ziemniaków, niesmuszonych bananów i roślin strączkowych. Dodawaj produkty bogate w pektynę, takie jak jabłka i cytrusy, aby poszerzyć spektrum włókien, które Twój jelitowy układ może fermentować. Wprowadzaj te włókna stopniowo, aby zminimalizować wzdęcia i dyskomfort, i łącz je z odpowiednim nawodnieniem oraz zrównoważonym posiłkiem opartym na pełnych roślinnych produktach. Używaj frameworku InnerBuddies do monitorowania, jak zmiany w diecie wpływają na Akkermansię i związane z nią funkcje, a następnie dostosowuj swój plan na podstawie wyników indeksu zdrowia jelitowego i oceny funkcji bakterii. Jeśli jesteś gotów na rozpoczęcie korzystania z rozwiązań dostępnych dla konsumentów lub partnerów, możesz zacząć od testów i członkostw InnerBuddies, które wspierają ciągłą optymalizację. Dowiedz się więcej o opcjach dla konsumentów na stronie z testami mikrobiomu i bądź na bieżąco z subskrypcją dostarczającą ciągłe spostrzeżenia i spersonalizowane wskazówki: test mikrobiomu InnerBuddies oraz członkostwo InnerBuddies w zakresie zdrowia jelit. Dla organizacji chcących włączyć te możliwości do swoich produktów, odkryj, jak modułowy System Operacyjny Zdrowia Jelitu może wspierać Twoje testy, odwiedzając program partnerski InnerBuddies B2B.
Akkermansia Muciniphila: Gwiazda probiotyków nowej generacji dla wagi i nastrojuZdrowie jelit stało się popularnym tematem, ale jedna probiotyczna bakteria wyróżnia... Czytaj więcej