Regeneracja jelit: ile trwa i co może ją wspierać?
Regeneracja jelit zachodzi stopniowo, ale jej tempo zależy między innymi od przyczyny dolegliwości, diety, snu, stresu i ogólnego stanu zdrowia.... Czytaj więcej
Najnowsze wiadomości o zdrowiu mikrobiomu jelitowego
Objawy problemów z jelitami: na co zwrócić uwagę?
Objawy problemów z jelitami mogą obejmować wzdęcia, gazy, zaparcia, biegunkę, ból brzucha lub nudności, ale nie wskazują samodzielnie na konkretną... Czytaj więcej
Jakie produkty zawierają probiotyki? Lista i praktyczne wskazówki
Produkty zawierające probiotyki to przede wszystkim jogurt i kefir z żywymi kulturami, kiszona kapusta, kimchi, niektóre sery, kombucha, miso i... Czytaj więcej
Objawy uszkodzenia układu nerwowego: co oznaczają i co robić
Objawy uszkodzenia układu nerwowego mogą dotyczyć czucia, siły mięśni, ruchu, mowy, widzenia, równowagi lub funkcji poznawczych. Nie każdy objaw oznacza... Czytaj więcej
Psychobiotyki i neurobiotyki: wpływ na oś jelitowo-mózgową
Psychobiotyki to wybrane probiotyki badane pod kątem wpływu na komunikację między jelitami a mózgiem. Artykuł wyjaśnia, czym różnią się od... Czytaj więcej
Najzdrowszy napój na co dzień: woda, jelita i nawodnienie
Najzdrowszym napojem na co dzień jest zwykle czysta woda. W artykule wyjaśniamy, co pić rano, jak dopasować płyny do wysiłku... Czytaj więcej
Czy od jelit może kręcić się w głowie? Przyczyny i co robić
Czy od jelit może kręcić się w głowie? Tak, ale najczęściej pośrednio — na przykład z powodu odwodnienia przy biegunce... Czytaj więcej
Objawy ameby zjadającej mózg – co musisz wiedzieć
Artykuł wyjaśnia objawy ameby zjadającej mózg (Naegleria fowleri), od pierwszych symptomów po zaawansowane stadia. Omawia, jak zdrowie jelit może wpływać... Czytaj więcej
Czy alkohol zabija bakterie w jelitach? Wpływ na mikrobiom
Czy alkohol zabija bakterie w jelitach? Nie — wypicie alkoholu nie sterylizuje przewodu pokarmowego. Stężenia używane w preparatach do dezynfekcji... Czytaj więcej
Jelito neurogenne: objawy, przyczyny i sposoby postępowania
Jelito neurogenne to zaburzenie kontroli wypróżnień związane z uszkodzeniem lub nieprawidłową pracą układu nerwowego. Może powodować zaparcia, niepełne wypróżnienia, wzdęcia,... Czytaj więcej
Objawy zaburzeń mikrobioty jelitowej: jak je rozpoznać?
Objawy zaburzeń mikrobioty jelitowej mogą obejmować wzdęcia, zmiany rytmu wypróżnień i dyskomfort brzucha, ale nie są swoiste dla jednej przyczyny.... Czytaj więcej
Jak wyczyścić jelita domowym sposobem? Bezpieczne metody
Jak wyczyścić jelita domowym sposobem bez ryzykownych detoksów? Najczęściej pomagają regularne posiłki, stopniowe zwiększanie błonnika, odpowiednie nawodnienie, ruch i spokojna... Czytaj więcej
Odkryj test mikrobiomu
Laboratorium UE z certyfikatem ISO • Próbka zachowuje stabilność podczas transportu • Dane zabezpieczone zgodnie z RODO