Lęk a jelita: jak stres wpływa na trawienie i co pomaga
Lęk a jelita są ze sobą powiązane przez oś mózg–jelita, dlatego stres może nasilać nudności, bóle brzucha, wzdęcia, biegunkę lub... Czytaj więcej
Najnowsze wiadomości o zdrowiu mikrobiomu jelitowego
Somatyzacja jelit – objawy, przyczyny i sposoby wsparcia
Somatyzacja jelit to sytuacja, w której stres i emocje mogą wywoływać lub nasilać rzeczywiste objawy trawienne, takie jak ból brzucha,... Czytaj więcej
Jak rozpoznać zespół jelita drażliwego? Objawy i badania
Jak rozpoznać zespół jelita drażliwego? IBS zwykle wiąże się z nawracającym bólem brzucha, zmianą rytmu wypróżnień i wzdęciami, ale podobne... Czytaj więcej
Zaburzenia interakcji jelito–mózg: objawy i postępowanie
Zaburzenia interakcji jelito–mózg obejmują między innymi zespół jelita drażliwego, bóle brzucha, wzdęcia oraz zmiany rytmu wypróżnień bez oczywistej przyczyny strukturalnej.... Czytaj więcej
Objawy neurologiczne a jelita: co mogą oznaczać?
Objawy neurologiczne, takie jak drętwienie, zaburzenia równowagi, zmęczenie czy mgła mózgowa, mają wiele możliwych przyczyn. Problemy jelitowe i SIBO mogą... Czytaj więcej
Przyczyny mgły mózgowej: dieta, sen i mikrobiom
Mgła mózgowa może objawiać się trudnością z koncentracją, spowolnieniem myślenia i zapominaniem. W artykule omawiamy możliwe przyczyny, w tym wahania... Czytaj więcej
Jak sprawdzić, czy układ nerwowy jest dysregulowany
Dowiedz się, jak rozpoznać dysregulację układu nerwowego na podstawie sygnałów płynących z jelit. Poznaj mechanizmy łączące mózg i mikrobiom oraz... Czytaj więcej
Jakie witaminy chronią mózg przed demencją? Rola jelit
Demencja to złożony problem, ale odpowiednia dieta i suplementacja mogą wspierać zdrowie mózgu. Sprawdź, jakie witaminy i składniki (D, B12,... Czytaj więcej
Jakie produkty wspierają oś jelitowo-mózgową? Praktyczny poradnik
Produkty wspierające oś jelitowo-mózgową to przede wszystkim różnorodne warzywa, owoce, strączki, pełne ziarna, żywność fermentowana, orzechy i nasiona. Artykuł wyjaśnia,... Czytaj więcej
Zaburzenia osi jelitowo-mózgowej: objawy, przyczyny i wsparcie
Zaburzenia osi jelitowo-mózgowej mogą wiązać się zarówno z objawami trawiennymi, jak i zmianami nastroju, snem czy odczuwaniem stresu. W artykule... Czytaj więcej
Unerwienie jelita grubego: które nerwy je kontrolują?
Unerwienie jelita grubego obejmuje układ współczulny, przywspółczulny oraz jelitowy układ nerwowy. W artykule wyjaśniamy, które nerwy zaopatrują poszczególne odcinki okrężnicy,... Czytaj więcej
Co najbardziej szkodzi mózgowi? Dieta, stres i mikrobiom
Artykuł wyjaśnia, co najbardziej szkodzi mózgowi – od diety i stresu po brak snu – oraz jak oś jelita–mózg wpływa... Czytaj więcej
Odkryj test mikrobiomu
Laboratorium UE z certyfikatem ISO • Próbka zachowuje stabilność podczas transportu • Dane zabezpieczone zgodnie z RODO