Biegunka po probiotyku: przyczyny, skutki uboczne i co robić
Biegunka po probiotyku to częsta, zwykle przejściowa reakcja związana z adaptacją jelit, dawką lub wybranym szczepem. W artykule wyjaśniamy, jakie... Czytaj więcej
Najnowsze wiadomości o zdrowiu mikrobiomu jelitowego
Ile kosztuje test mikrobiomu? Cennik i porównanie metod
Ile kosztuje test mikrobiomu? W Polsce badanie mikrobiomu kosztuje orientacyjnie od 400 do 2500 zł — zależnie od metody (16S... Czytaj więcej
Naturalne metody wspomagania leczenia WZJG: praktyczny poradnik
Naturalne metody wspomagania leczenia WZJG mogą poprawiać codzienny komfort, ale nie zastępują leków ani kontroli lekarskich. W artykule omawiamy bezpieczne... Czytaj więcej
Błędy przy stosowaniu probiotyków: jak ich unikać?
Błędy przy stosowaniu probiotyków mogą utrudniać ocenę ich działania i nasilać przejściowe dolegliwości, takie jak wzdęcia. W artykule wyjaśniamy, jak... Czytaj więcej
Produkty wspierające oś jelito-mózg – co warto jeść?
Oś jelito-mózg to dwukierunkowa komunikacja między jelitami a układem nerwowym, na którą dieta może wpływać poprzez mikrobiom. Ten artykuł pokazuje,... Czytaj więcej
Test mikrobiomu jelitowego: jak działa i co pokazuje
Test mikrobiomu jelitowego to analiza DNA mikroorganizmów obecnych w próbce kału. Artykuł wyjaśnia, jak pobrać próbkę, jakie informacje może zawierać... Czytaj więcej
Zdrowe jelita: 7 sprawdzonych sposobów na poprawę trawienia i samopoczucia
Zdrowe jelita to podstawa dobrego trawienia, energii i odporności. W tym artykule znajdziesz 7 sprawdzonych sposobów na ich wsparcie: od... Czytaj więcej
Dieta dla flory jelitowej: produkty i zasady na co dzień
Dieta dla flory jelitowej opiera się przede wszystkim na różnorodnych produktach roślinnych, błonniku, produktach prebiotycznych i żywności fermentowanej. W artykule... Czytaj więcej
Co niszczy mikrobiom jelitowy? Przyczyny i sposoby wsparcia
Co niszczy mikrobiom jelitowy? Najczęściej są to długotrwała dieta uboga w błonnik, nadmiar żywności ultraprzetworzonej, niepotrzebne stosowanie antybiotyków, przewlekły stres,... Czytaj więcej
Mikrobiom jelitowy: co go uszkadza, objawy zaburzeń i odbudowa
Mikrobiom jelitowy to złożony ekosystem mikroorganizmów, który wpływa na trawienie, odporność i samopoczucie. W artykule wyjaśniamy, czym dokładnie jest mikrobiom,... Czytaj więcej
Stolec przy zaburzonej florze jelitowej: co może oznaczać?
Stolec przy zaburzonej florze jelitowej może być luźniejszy, twardszy, nieregularny lub mieć zmieniony zapach, ale jego wygląd nie pozwala samodzielnie... Czytaj więcej
Przyczyny wrzodziejącego zapalenia jelita grubego i objawy
Przyczyny wrzodziejącego zapalenia jelita grubego są złożone i obejmują współdziałanie predyspozycji genetycznych, układu odpornościowego, środowiska oraz mikrobiomu. W artykule wyjaśniamy... Czytaj więcej
Odkryj test mikrobiomu
Laboratorium UE z certyfikatem ISO • Próbka zachowuje stabilność podczas transportu • Dane zabezpieczone zgodnie z RODO