Tributron – na co pomaga, jak go stosować i czy jest bezpieczny?
Tributron to wieloskładnikowy suplement diety zawierający między innymi maślan sodu, prebiotyk i składniki probiotyczne, zależnie od aktualnej etykiety produktu. Może... Czytaj więcej
Najnowsze wiadomości o zdrowiu mikrobiomu jelitowego
Fusobacterium nucleatum: objawy i co oznacza jej obecność
Fusobacterium nucleatum to bakteria beztlenowa naturalnie występująca głównie w jamie ustnej. Jej obecność nie oznacza automatycznie infekcji ani raka, ale... Czytaj więcej
Jak rozpoznać zdrowy mikrobiom jelitowy? Objawy i badania
Jak rozpoznać zdrowy mikrobiom jelitowy? Poznaj kluczowe objawy zdrowych jelit, nieinwazyjne badania (testy kału, mikrobiomu, markery zapalne) oraz ich koszty.... Czytaj więcej
Ananas i enzymy trawienne: czy bromelina wspiera zdrowie jelit?
Ananas zawiera bromelinę, czyli naturalny enzym trawienny, który może wspomagać rozkład białek i wpływać na komfort trawienny. W artykule omawiamy,... Czytaj więcej
Badanie mikrobiomu jelitowego: jak wybrać i zrozumieć test
Badanie mikrobiomu jelitowego najczęściej polega na pobraniu próbki stolca w domu i analizie obecnych w niej mikroorganizmów. W artykule wyjaśniamy,... Czytaj więcej
Flora fizjologiczna: co oznacza i jaką pełni rolę?
Flora fizjologiczna to naturalne zespoły mikroorganizmów zamieszkujące między innymi jelita, skórę, jamę ustną i drogi oddechowe. W artykule wyjaśniamy różnicę... Czytaj więcej
Jak sprawdzić zdrowie jelit? Objawy i badania krok po kroku
Jak sprawdzić zdrowie jelit bez zgadywania? Zacznij od obserwacji objawów, rozmowy z lekarzem i odpowiednio dobranych badań, takich jak badanie... Czytaj więcej
Test na bakterie w jelitach – jak sprawdzić florę bakteryjną?
Jak sprawdzić bakterie w jelitach i które badanie flory bakteryjnej wybrać? Wyjaśniamy dostępne testy mikrobiomu – analizę kału, posiew i... Czytaj więcej
Jak uregulować wypróżnienia? Zasada 3-3-3 i praktyczne porady
Jak uregulować wypróżnienia? Najczęściej pomaga połączenie stopniowego zwiększania błonnika, odpowiedniego nawodnienia, ruchu i stałej rutyny korzystania z toalety. W artykule... Czytaj więcej
Kto bada mikrobiom jelitowy? Specjaliści, metody i FAQ
Mikrobiom jelitowy badają między innymi mikrobiolodzy, gastroenterolodzy, dietetycy, immunolodzy i bioinformatycy. W artykule wyjaśniamy, jak działają badania mikrobioty, co można... Czytaj więcej
Mikrobiota a mikrobiom: jaka jest różnica?
Mikrobiota a mikrobiom to pojęcia powiązane, ale nie identyczne. Mikrobiota oznacza społeczność żywych mikroorganizmów, a mikrobiom najczęściej odnosi się do... Czytaj więcej
Jak poprawić zdrowie jelit? Praktyczny poradnik
Jak poprawić zdrowie jelit bez obietnic szybkiego efektu? Zacznij od stopniowego zwiększania błonnika, różnorodnej diety, nawodnienia, ruchu, snu i ograniczenia... Czytaj więcej
Odkryj test mikrobiomu
Laboratorium UE z certyfikatem ISO • Próbka zachowuje stabilność podczas transportu • Dane zabezpieczone zgodnie z RODO