Badanie jelit bez kolonoskopii: jakie testy wybrać?
Badanie jelit bez kolonoskopii może obejmować test mikrobiomu, badanie kalprotektyny, test FIT na krew utajoną oraz wybrane badania krwi. Każda... Czytaj więcej
Najnowsze wiadomości o zdrowiu mikrobiomu jelitowego
Objawy chorych jelit: co oznaczają i kiedy do lekarza?
Objawy chorych jelit mogą obejmować ból brzucha, wzdęcia, biegunkę, zaparcia, nudności i zmiany wyglądu stolca. W artykule wyjaśniamy, po czym... Czytaj więcej
Gdzie znajduje się większość mikrobioty jelitowej?
Większość mikrobioty jelitowej znajduje się w jelicie grubym, zwłaszcza w okrężnicy, gdzie panują warunki sprzyjające życiu licznych mikroorganizmów. W artykule... Czytaj więcej
Owsianka przy SIBO i IBS: czy można ją jeść?
Owsianka przy SIBO i IBS nie musi być wykluczona, ale jej tolerancja zależy od porcji, dodatków i indywidualnych objawów. W... Czytaj więcej
Jak mogę zadbać o zdrowie swojej jelit?
Odkryj proste i skuteczne wskazówki, które poprawią Twoje zdrowie jelit, zwiększą trawienie i poprawią ogólną kondycję. Rozpocznij swoją drogę do... Czytaj więcej
Jak naprawić układ trawienny? Bezpieczny plan wsparcia jelit
Jak naprawić układ trawienny bez obietnic szybkiego resetu? Najczęściej warto zacząć od regularnych posiłków, stopniowego zwiększania błonnika, nawodnienia, snu i... Czytaj więcej
Jak wyczyścić bakterie z jelit?
Naucz się skutecznych sposobów naturalnego i bezpiecznego oczyszczania bakterii z jelit. Odkryj porady, diety i zmiany w stylu życia, które... Czytaj więcej
Jakie produkty pomagają odbudować mikrobiom jelitowy?
Produkty przywracające mikrobiom jelitowy to przede wszystkim różnorodne warzywa, rośliny strączkowe, pełne ziarna, owoce, orzechy oraz wybrane produkty fermentowane. Błonnik... Czytaj więcej
Jak odbudować enzymy trawienne? Naturalne sposoby i dieta
Poznaj, jak odbudować enzymy trawienne poprzez odpowiednią dietę i styl życia. Wyjaśniamy objawy niedoboru, produkty wspierające naturalną sekrecję enzymów oraz... Czytaj więcej
Co jeść na śniadanie na jelita? 3-dniowy jadłospis
Zdrowe śniadanie na jelita może dostarczać błonnika, produktów fermentowanych i składników prebiotycznych, ale nie ma jednego jadłospisu odpowiedniego dla każdego.... Czytaj więcej
Jak wyregulować układ trawienny? Praktyczny przewodnik
Jak wyregulować układ trawienny? Zacznij od regularnych posiłków, stopniowego zwiększania błonnika, odpowiedniego nawodnienia, ruchu, snu i ograniczenia wysoko przetworzonej żywności.... Czytaj więcej
Jak dbać o zdrowie jelit? 5 prostych i bezpiecznych zasad
Jak dbać o zdrowie jelit na co dzień? Zacznij od różnorodnej diety bogatej w błonnik, odpowiedniego nawodnienia, regularnego ruchu, snu... Czytaj więcej
Odkryj test mikrobiomu
Laboratorium UE z certyfikatem ISO • Próbka zachowuje stabilność podczas transportu • Dane zabezpieczone zgodnie z RODO