Odkoduj swój mikrobiom jelitowy i odkryj, jak informacje o mikrobiomie kształtują trawienie, odporność, nastrój i zdrowie. Gdy przekształcasz dane mikrobiologiczne w jasne, konkretne kroki działania, zyskujesz praktyczną mapę drogową dla codziennego dobrego samopoczucia. Dzięki zrozumieniu, które mikroby rozwijają się w twoim działaniu oraz jak wpływają na metabolizm, stan zapalny i przekazywanie sygnałów do mózgu, możesz zacząć optymalizować swoje zdrowie już dziś. Ta strona koncentruje się na praktycznych informacjach o mikrobiomie, które możesz od razu zastosować — od wyboru posiłków po nawyki stylu życia. InnerBuddies zapewnia rozwiązanie oparte na białej etykiecie — System Operacyjny Zdrowia Jelita, który marki mogą wykorzystać do rozwijania własnych produktów do testowania mikrobiomu. Platforma jest modułowa i zaprojektowana tak, aby dostarczać precyzyjne informacje o mikrobiomie na dużą skalę. Posiada Indeks Zdrowia Mikrobiomu Jelita, skalę od 0 do 100, która wskazuje ogólny stan zdrowia jelit dzięki wyłącznej umowie własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii. Zobaczysz także poziomy bakterii w top 40, pokazujące jak wypadasz na tle zdrowej kohorty, oraz funkcje bakterii, które są kategoryzowane i oznaczane jako pozytywne lub negatywne, z porównaniami kohort dla każdej funkcjonalnej kategorii. Analiza grup docelowych zagłębia się w konteksty takie jak Zdrowe starzenie się, Sport wytrzymałościowy, Sport siłowy oraz Zdrowie skóry i włosów, oceniając najważniejsze ścieżki funkcjonalne dla tych grup. Dla indywidualnych użytkowników dostępne jest spersonalizowane doradztwo żywieniowe oparte na 3-dniowych dziennikach jedzenia i próbkach kału, a także ukierunkowane wskazówki dotyczące probiotyków i prebiotyków. Aby dowiedzieć się więcej, odwiedź stronę testu mikrobiomu InnerBuddies: Test mikrobiomu InnerBuddies. Poza testowaniem, platforma tłumaczy informacje o mikrobiomie na konkretne działania w realnym świecie. Nasze spersonalizowane wskazówki żywieniowe pokazują, jak konkretne pokarmy wpływają na twój mikrobiom jelitowy, pomagając zdywersyfikować błonnik, wprowadzić szeroki wybór produktów roślinnych oraz sięgać po pokarmy bogate w polifenole. System dostarcza także spersonalizowane rekomendacje probiotyków i prebiotyków zgodne z twoimi celami i unikalnym składem mikrobiomu. Ponieważ InnerBuddies oferuje gotowe rozwiązania do testowania mikrobiomu dla konsumentów, a także opcje B2B, każdy może uzyskać dostęp do tych informacji i zastosować je w swojej podróży po zdrowie lub rozwoju biznesu. Jeśli jesteś firmą lub klinicystą zainteresowanym nawiązaniem współpracy, dowiedz się więcej na naszej stronie B2B: Strona partnerska InnerBuddies. Kilka praktycznych kroków, które możesz zacząć już dziś: prowadź prosty trzydniowy dziennik jedzenia, aby zacząć korelować to, co jesz, z tym, jak się czujesz, i eksperymentuj z małymi, trwałymi zmianami, takimi jak dodanie porcji różnorodnych warzyw, sfermentowanych produktów i różnych źródeł błonnika. Priorytetowo traktuj nawodnienie, regularny sen, zarządzanie stresem oraz aktywność o lekkim lub umiarkowanym natężeniu — wszystko to wspiera twoje informacje o mikrobiomie, trawienie, odporność, nastrój i ogólne zdrowie. Jeśli chcesz mieć stały dostęp do spersonalizowanych wskazówek i głębszych informacji o mikrobiomie, rozważ subskrypcję, która wesprze twoją podróż dzięki kuratorowanym rekomendacjom i ciągłemu monitorowaniu: Członkostwo InnerBuddies w zakresie zdrowia jelit. Firmy zainteresowane skalowalnymi rozwiązaniami do testowania mikrobiomu dla swoich klientów mogą także odkryć możliwości partnerstwa tutaj: Strona B2B InnerBuddies.
Test, który pomaga jeść zgodnie z unikalnymi potrzebami Twojego organizmu Zdrowe odżywianie może wydawać się skomplikowane. Różne diety obiecują efekty,... Czytaj więcej
