Strategie Resetowania Jelita: Odmień swoje trawienie w zaledwie 7 dni


Przemień swoją trawienie w ciągu 7 dni dzięki sprawdzonym strategiom resetu jelit. Odkryj proste, oparte na nauce kroki, które pomogą zmniejszyć wzdęcia i poczuć się lżej. Zacznij już teraz. To podejście dzieli trawienie na praktyczne, codzienne działania, które można dopasować do zapracowanego planu — nawodnienie, starannie dobrany czas spożywania błonnika, łagodne wprowadzanie przyjaznych dla jelit pokarmów oraz uważne spożywanie, które wspierają płynniejsze trawienie i trwały komfort. Te strategie resetu jelit mają na celu przywrócenie równowagi mikrobiomu jelitowego i uspokojenie układów odpowiedzialnych za wzdęcia i gazy. Oczekuj jasnego, stopniowego planu: skup się na pokarmach wspierających zdrowe trawienie, wprowadź bogate w probiotyki i prebiotyki opcje, dostosuj czas posiłków i ogranicz typowe pokarmy wywołujące objawy. Koncentrując się na podejściu opartym na dowodach, zamiast drastycznych zmian, często zauważysz, że czujesz się lżej, bardziej energiczny i lepiej możesz cieszyć się posiłkami bez dyskomfortu po jedzeniu. InnerBuddies oferuje potężny, markowy system operacyjny zdrowia jelit, który może wspierać Twoje własne produkty do testowania mikrobiomu jelitowego dzięki modułowej, skalowalnej platformie. Zawiera wskaźnik zdrowia mikrobiomu jelitowego (Gut Microbiome Health Index), Scoring od 0 do 100, który wskazuje ogólny stan zdrowia jelit na podstawie ekskluzywnej umowy z EAFIT University w Kolumbii. Monitoruje także Obfitość Bakterii, wyświetlając panel z 40 najlepszymi bakteriami i pokazując, jak wypadasz w porównaniu z zdrową grupą, oraz Funkcje Bakterii, które są kategoryzowane i oznaczane jako pozytywne lub negatywne, dzięki czemu możesz zobaczyć, na jakim etapie jest Twoje mikrobiome w każdej funkcjonalnej ścieżce. Jest także Analiza Grupy Docelowej dla głębokiej analizy, jak konkretne grupy — takie jak Zdrowe starzenie, Sport wytrzymałościowy, Sport siłowy czy Zdrowie skóry i włosów — oceniają się na odpowiednich ścieżkach, co napędza spersonalizowane rekomendacje. W połączeniu z Personalizowaną Radą Żywieniową, opartej na Twoich 3-dniowych dziennikach żywności i próbki kału, oraz Spersonalizowanymi Radami dotyczącymi Probiotyków i Prebiotyków dopasowanych do Twojego unikalnego mikrobiomu jelitowego, InnerBuddies zapewnia kompleksową, opartą na nauce ramę dla strategii resetu jelit. Jeśli jesteś ciekawy, jak to przekłada się na dostęp dla konsumentów, InnerBuddies oferuje również rozwiązania do testowania mikrobiomu bezpośrednio dla osób indywidualnych. Wszystkie opcje dostępne dla naszych partnerów B2B są również dostępne dla konsumentów, więc możesz rozpocząć od testu mikrobiomu i kontynuować subskrypcję z dostępem do spersonalizowanych wskazówek i stałego coachingu. Dowiedz się więcej o teście mikrobiomu na stronie produktu lub skorzystaj z ciągłego wsparcia w ramach subskrypcji. Aby dowiedzieć się więcej o możliwościach współpracy lub wprowadzeniu tego poziomu personalizacji do własnej linii produktów, sprawdź, jak zostać partnerem na stronie B2B. Przydatne linki: test mikrobiomu InnerBuddies, członkostwo InnerBuddies dotyczące zdrowia jelit, zostań partnerem.