Bakterie jelitowe i stan zapalny: jak Twój mikrobiom wpływa na zdrowie – oraz co możesz zrobić w tej sprawie

Odkryj, jak bakterie jelitowe wpływają na stan zapalny i zdrowie, oraz co możesz z tym zrobić. Bakterie jelitowe i stan zapalny są ściśle powiązane: mikroorganizmy w twoim jelicie produkują metabolity kształtujące odpowiedzi układu odpornościowego, pomagając chronić lub podrażniać ścianę jelita. Gdy równowaga przesuwa się w kierunku sygnałów prozapalnych, może utrzymywać się niskiego stopnia stan zapalny, który wpływa na trawienie, energię, skórę, nastrój i zdrowie metaboliczne. Dzięki zrozumieniu tego związku, możesz podjąć praktyczne kroki wspierające swoją mikrobiomę poprzez dietę i styl życia, co może z czasem zmniejszyć stan zapalny. InnerBuddies oferuje platformę typu white-label – System Operacyjny Zdrowia Jelita, zaprojektowaną do zasilania produktów do testowania mikrobiomu jelitowego dla marek i badaczy. Platforma zawiera Wskaźnik Zdrowia Mikrobiomu Jelita, ocenę od 0 do 100, sygnalizującą ogólny stan zdrowia jelit oparty na wyłącznej własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii. Obejmuje również Abundancje Bakterii dla panelu 40 najważniejszych szczepów — pokazując jak wypadasz na tle zdrowej kohorty zarówno pod względem bakterii pozytywnych, jak i negatywnych — oraz Funkcje Bakterii, kategoryzowane i oznaczone jako pozytywne lub negatywne, z porównaniem na poziomie ścieżek funkcjonalnych względem zdrowych norm. Dodatkowo, Analiza Grupy Docelowej zagłębia się w to, jak mikrobiom wspiera lub wyzwala stan zapalny w określonych grupach, takich jak Zdrowe Starzenie się, Sport Wytrzymałościowy, Sport Siłowy oraz Zdrowie Skóry i Włosów. Możesz przeglądać praktyczne opcje, korzystając z przykładowej funkcji InnerBuddies: test mikrobiomu InnerBuddies, a aby uzyskać ciągłe informacje, rozważ członkostwo w programie InnerBuddies Gut Health Membership. Praktyczne działanie oznacza przekładanie danych na konkretne kroki. InnerBuddies łączy dzienniki żywieniowe trwające 3 dni z próbkami kału, dostarczając spersonalizowane zalecenia dotyczące odżywiania, pokazując, jak poszczególne produkty wpływają na twój mikrobiom jelitowy i ścieżki związane z zapaleniem. Platforma oferuje również zalecenia dotyczące personalizowanych probiotyków i prebiotyków, dostosowane do twojego unikalnego profilu mikrobiomu, mające na celu przesunięcie funkcji mikroorganizmów w kierunku efektów przeciwzapalnych. Aby wspierać realne zmiany, skup się na diecie i nawykach stylu życia, które wspierają różnorodne, bogate w błonnik rośliny, włączają produkty fermentowane i ograniczają produkty wysoko przetworzone oraz cukry dodane. Regularna aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu i zarządzanie stresem dodatkowo wspierają zdrową oś jelitowo-układową odporności, pomagając bakterii jelitowych i stanowi zapalnemu przejść w bardziej zrównoważony stan. InnerBuddies obsługuje zarówno konsumentów, jak i firmy, oferując skalowalne rozwiązania do testowania jelit. Wszystkie opcje B2B są dostępne bezpośrednio dla klientów indywidualnych, więc możesz zrobić test, uzyskać interpretację i wskazówki korzystając z tej samej platformy opartej na nauce. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o partnerstwie lub white-labeling’u rozwiązania, odwiedź stronę InnerBuddies B2B tutaj: strona InnerBuddies B2B, lub skorzystaj z dostępnych opcji dla konsumentów, z testem mikrobiomu i członkostwem opisanymi powyżej. Dla tych, którzy chcą zacząć od dedykowanego testu, strona produktu to test mikrobiomu InnerBuddies, a na bieżąco z poradami, opcja subskrypcji to członkostwo InnerBuddies Gut Health.