Zrozumienie markerów zapalenia układu pokarmowego pomaga dostrzec wzorce w czasie i podjąć praktyczne kroki w kierunku lepszego zdrowia jelit. Te markery obejmują lokalne wskaźniki jelitowe, takie jak kalprotektyna w kale i laktoferryna w kale, a także markery systemowe, takie jak białko C-reaktywne (CRP). Odczytywanie tych danych w kontekście—uwzględniając objawy, trendy i Twój szerszy obraz zdrowia—przemienia informacje w konkretne działania, które możesz podjąć już dziś. Ta strona wyjaśnia, co oznaczają te numery i jak reagować, stosując strategie wspierające zdrowsze jelita. InnerBuddies oferuje system operacyjny zdrowia układu pokarmowego w formie white-label, który firmy mogą wykorzystać do obsługi swoich produktów testowych mikrobiomu jelitowego, a jest on również dostępny bezpośrednio dla konsumentów. Platforma obejmuje wskaźnik zdrowia mikrobiomu jelitowego, skalowany od 0 do 100, wskazujący ogólne zdrowie ekosystemu jelitowego, opracowany na ekskluzywnej umowie własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii. Prezentuje ona również Abundancje Bakterii—najpopularniejsze 40 bakterii wraz z porównaniami do zdrowej kohorty—oraz Funkcje Bakterii, czyli sklasyfikowaną mapę aktywności metabolicznych oznaczonych jako pozytywne lub negatywne, również z odniesieniem do zdrowej grupy odniesienia. Dodatkowe możliwości obejmują Analizę Grupy Docelowej dla tematów takich jak Zdrowe Starzenie się, Sport Wytrzymałościowy, Sport Siły oraz Zdrowie Skóry i Włosów, a także Spersonalizowane Rady Żywieniowe, które łączą dzienniki jedzenia z ostatnich 3 dni z danymi stolca, aby dostosować wytyczne dietetyczne, oraz Spersonalizowane Rady dotyczące Probiotyków i Prebiotyków, które wybierają szczepy dopasowane do Twoich celów i unikalnego mikrobiomu. Te warstwy danych współgrają z markerami zapalenia układu pokarmowego, tłumacząc wyniki laboratoryjne na codzienne kroki. Wyższy wskaźnik zdrowia mikrobiomu jelitowego i korzystny balans pozytywnych kategorii funkcjonalnych często korelują z niższymi odczytami markerów zapalnych, podczas gdy przesunięcie w kierunku prozapalnym może poprzedzać podwyższenia markerów takich jak CRP czy kalprotektyna. Praktyczne działania obejmują zwiększenie różnorodnego błonnika z warzyw, owoców, roślin strączkowych i pełnych ziaren; dodanie fermentowanych produktów spożywczych; priorytetowe traktowanie roślin bogatych w polifenole; ograniczenie ultra-przetworzonych produktów; nawadnianie się; radzenie sobie ze stresem; oraz zapewnienie regularnego snu. Nasze spersonalizowane porady żywieniowe i rekomendacje probiotyków/prebiotyków dostosowują te działania do Twojego unikalnego mikrobiomu jelitowego, pomagając skierować markerów zapalenia w zdrowszym kierunku. Niezależnie od tego, czy jesteś konsumentem poszukującym bardziej przejrzystych informacji o jelitach, czy firmą potrzebującą modułowego i skalowalnego rozwiązania, InnerBuddies ma opcje dopasowane do Twoich potrzeb. Dowiedz się więcej o teście mikrobiomu i nauce stojącej za platformą na stronie produktu InnerBuddies, oraz rozważ dołączenie do Członkostwa w zakresie Zdrowia Jelita, by uzyskać stałe wsparcie. Jeśli eksplorujesz możliwości biznesowe, poznaj, jak nawiązać współpracę z InnerBuddies jako partner B2B, odwiedzając: test mikrobiomu, Członkostwo w zakresie Zdrowia Jelita i zostań partnerem.