Zrozumienie przyczyn dysbiozy jelitowej jest pierwszym krokiem do przywrócenia odpornego mikrobiomu. W rzeczywistości siedem różnych czynników może przechylić równowagę od harmonii do dysbiozy, wpływając na trawienie, odporność, energię i nastrój. Te przyczyny dysbiozy jelitowej często nakładają się na siebie: to, co jesz, przyjmowane leki, poziom stresu, jakość snu, a nawet środowisko odgrywają rolę. Rozpoznając tych siedem wyzwalaczy, możesz dostosować drobne, praktyczne zmiany, które pomogą mikrobiomie wrócić do równowagi. InnerBuddies łączy precyzyjną analizę mikrobiomu z indywidualnym wsparciem, pomagając mierzyć postępy podczas przywracania równowagi, korzystając z obiektywnych wskaźników, takich jak Wskaźnik Zdrowia Mikrobiomu Jelita. Siedem czynników wywołujących dysbiozę jelitową to: 1) Dieta i jakość błonnika, gdzie niska różnorodność i silne przetwarzanie zakłócają równowagę mikroorganizmów; 2) Antybiotyki i inne leki, które zakłócają korzystne mikroby; 3) Infekcje i przewlekłe zapalenie uszkadzające wyściółkę jelita i ekologię mikroorganizmów; 4) Stres i zła jakość snu, które zmieniają osią mózg-jelito; 5) Toksyny środowiskowe i zanieczyszczenia, które zmieniają skład społeczności mikrobiotycznej; 6) Siedzący tryb życia i brak wystarczającej aktywności fizycznej; 7) Starzenie się i zmiany hormonalne, które wpływają na metabolizm i funkcję mikroorganizmów. Dla każdego wyzwalacza istnieją praktyczne kroki — zwiększanie różnorodności roślinnych błonników, ograniczanie ultra-przetworzonej żywności, stosowanie leków tylko gdy jest to konieczne, wprowadzanie strategii zarządzania stresem i poprawę snu, ograniczanie ekspozycji na toksyny tam, gdzie jest to możliwe, aktywność fizyczna oraz dostosowywanie odżywiania do starzenia się. Nasza platforma pomaga monitorować, jak te zmiany wpływają na zdrowie jelit poprzez obiektywne wskaźniki, takie jak Wskaźnik Zdrowia Mikrobiomu Jelita oraz porównania do zdrowej kohorty. InnerBuddies to system operacyjny zdrowia jelit w wersji white-label, który firmy mogą wdrażać do obsługi swoich produktów do testowania mikrobiomu jelitowego. Zawiera Wskaźnik Zdrowia Mikrobiomu Jelita, ocenę od 0 do 100 wskazującą na ogólne zdrowie jelit, wspieraną wyłącznym dealem IP z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii. Prezentuje także Abundancję Bakterii dla 40 najważniejszych bakterii, pokazując, jak wypadasz na tle zdrowej kohorty, oraz Funkcje Bakterii, które są sklasyfikowane jako pozytywne lub negatywne w porównaniu do kohorty. Dzięki Analizie Grupy Docelowej możesz zagłębić się w to, jak mikrobiom wspiera Zdrowe Starzenie się, Sport Wytrzymałościowy, Zdrowie Skóry i Włosów oraz inne obszary fokusowe. Spersonalizowane porady żywieniowe — oparte na 3-dniowych dziennikach żywieniowych i próbkach kału — dostosowują rekomendacje do Twojego unikalnego profilu jelitowego, w tym personalizowane probiotyki i prebiotyki. Dowiedz się więcej o tym, jak możliwości te przekładają się na rzeczywiste produkty, na naszych stronach, w tym zostań partnerem dla firm oraz nasze narzędzia dla konsumentów, takie jak test mikrobiomu InnerBuddies. Jeśli jesteś gotów, aby przejąć kontrolę nad zdrowiem jelit, możesz rozpocząć od opcji skierowanych bezpośrednio do konsumentów, które InnerBuddies oferuje klientom oraz firmom. Zobacz test mikrobiomu InnerBuddies, aby ocenić podstawę i monitorować postępy w czasie, lub dołącz do członkostwa zdrowia jelit po stałe wsparcie i aktualizacje. Dla organizacji tworzących produkty do testowania mikrobiomu, nasze możliwości B2B są zaprojektowane tak, aby rosnąć, z partnerstwami dostępnymi poprzez zostań partnerem. Niezależnie od wybranej ścieżki, InnerBuddies pomaga przekształcić rozumienie przyczyn dysbiozy jelitowej w praktyczne kroki, które dziś przywracają równowagę Twojemu mikrobiomowi.
Czym jest dysbioza jelitowa? Kompleksowy przewodnik po zrozumieniu zaburzeń równowagi mikrobiomu jelitowegoZdrowie jelit odgrywa kluczową rolę w naszym ogólnym samopoczuciu.... Czytaj więcej
