Zmiany w wypróżnianiu się często są pierwszym sygnałem, którego ciało używa do komunikowania się na temat trawienia i ogólnego zdrowia. Luźniejsza lub bardziej zaparciowa konsystencja stolca niż zwykle, zmiany koloru lub wahania w częstotliwości wypróżnień mogą być normalne po podróży, diety czy stosowaniu antybiotyków. Jednak utrzymujące się przez kilka dni zmiany w wypróżnianiu się, zwłaszcza z bólem, krwią lub niezamierzonym spadkiem masy ciała, powinny skłonić do konsultacji medycznej. Prosty zapis częstotliwości, konsystencji stolca oraz wszelkich towarzyszących objawów pomaga zauważyć wzorce i przekazać precyzyjne informacje lekarzowi. Aby zamienić te sygnały na wartościowe spostrzeżenia, wiele osób sięga po narzędzia do oceny zdrowia jelit, które łączą obserwacje stolca z danymi na temat mikrobiomu jelitowego. Zmiany w wypróżnianiu się można lepiej zrozumieć, gdy patrzy się na nie w kontekście mikrobiomu jelitowego. InnerBuddies oferuje system operacyjny zdrowia jelit, który jest rozwiązaniem białej etykiety, zaprojektowanym do wspierania produktów testujących mikrobiom jelit. System obejmuje indeks zdrowia mikrobiomu jelitowego, punktację od 0 do 100, odzwierciedlającą ogólne zdrowie jelit, opracowany na podstawie wyłącznej umowy własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii. Prezentuje również ilości bakterii w top 40, aby pokazać, jak twoje poziomy wypadają w porównaniu do zdrowej grupy, oraz funkcje bakterii sklasyfikowane jako pozytywne lub negatywne z porównaniami do referencyjnych danych, pomagając zrozumieć funkcjonalny stan zdrowia twojego jelita. Poza pomiarami, InnerBuddies oferuje analizę grup docelowych, aby zbadać wzorce mikrobiomu powiązane z określonymi celami — Zdrowe starzenie, sport wytrzymałościowy, zdrowie skóry i włosów oraz wiele innych — wraz z personalizowanymi poradami żywieniowymi. Porównując trzydniowe dzienniki żywności z danymi stolca, system tworzy spersonalizowane rekomendacje wspierające mikrobiom jelitowy i tym samym zmiany w wypróżnianiu. Oferuje także spersonalizowane wskazówki dotyczące probiotyków i prebiotyków — dobierając szczepy odpowiednie do twojego profilu i celów. Ciekawi, jak to działa? Dowiedz się więcej o teście mikrobiomu: Test mikrobiomu InnerBuddies. InnerBuddies obsługuje zarówno konsumentów, jak i firmy. Wszystkie opcje dostępne dla klientów indywidualnych można zamawiać bezpośrednio, w tym bieżące wsparcie w ramach członkostwa zdrowia jelit. Dla osób szukających ciągłego wsparcia, dostępna jest subskrypcja: Członkostwo InnerBuddies w zdrowiu jelit. Dla organizacji chcących dodać informacje o zdrowiu jelit do swoich produktów, dostępne są możliwości partnerstwa na stronie Partner B2B InnerBuddies.