Aanbevelingen

Voedingsdagboekadvies

Onze experts geven je dieetaanpassingen op basis van je voedingsdagboek (de voedingsmiddelen die je eet en drinkt gedurende de drie dagen voorafgaand aan het afnemen van een ontlastingsmonster). Ze vertellen je welke gerichte tips en swaps je kunt toepassen om meer darmvriendelijke keuzes te maken. Je ziet ook:

Maaltijdtypes (bijv. ontbijt, lunch, diner, snacks en dranken): Die je huidige voedingspatroon verbeteren en je darmmicrobioom optimaliseren.

Bovendien kun je de Aanbevelingen PDF openen als je een duidelijk overzicht per eetmoment wilt bekijken.

Alle aanbevelingen zijn wetenschappelijk onderbouwd en goedgekeurd door darmmicrobioom wetenschapper dr. Koen Venema.

De inhoud van InnerBuddies is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden. Het materiaal is niet bedoeld voor gebruik door de klant voor diagnostische doeleinden en is geen vervanging voor deskundig medisch advies. Als u vragen heeft over de diagnose, genezing, behandeling, beperking of preventie van een ziekte of andere medische aandoening of handicap, of over de status van uw gezondheid, dient u altijd het advies in te winnen van uw arts of andere zorgverleners. Alle rechten voorbehouden.

}