Beste receptensite 2026: welke past bij jouw kookstijl?
Er bestaat geen enkele beste receptensite voor iedereen. In deze gids vergelijken we tien populaire receptenwebsites, zoals Allrecipes, Epicurious en... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Hoe smaakt natto? Smaak, geur en tips voor beginners
Hoe smaakt natto? Dit Japanse gerecht van gefermenteerde sojabonen is meestal hartig, aards en rijk aan umami, met een sterke... Lees verder
Appelazijn tegen urinezuur: wat zegt het bewijs echt?
Verlaagt appelazijn urinezuur? Volgens klinisch onderzoek bij mensen is dat niet aangetoond: appelazijn lost geen urinezuurkristallen op en verlaagt de... Lees verder
Vezeldiversiteit: zo eet je 30 planten per week
Vezeldiversiteit draait niet alleen om het aantal gram vezels, maar ook om afwisseling tussen groenten, fruit, peulvruchten, volkorenproducten, noten en... Lees verder
Beste maaltijdplanner in 2026: 7 apps praktisch vergeleken
De beste maaltijdplanner hangt af van je huishouden, budget en gewenste automatisering. In deze gids vergelijken we zeven populaire apps... Lees verder
Reizigersmicrobioom: zo beïnvloedt reizen je darmflora
Reizen kunnen je darmflora tijdelijk veranderen: ander eten, een ander ritme, tijdsverschil en soms reizigersdiarree beïnvloeden het reizigersmicrobioom. Deze gids... Lees verder
Microbioomtest: nauwkeurigheid, kosten en klinische toekomst
Een microbioomtest meet de samenstelling van micro-organismen in een ontlastingsmonster. Deze gids legt uit hoe 16S-sequencing en shotgun-metagenomics verschillen, hoe... Lees verder
Wat is Prevotella? Alles over de darmbacterie, soorten en voeding
Prevotella is een geslacht van anaerobe bacteriën dat van nature voorkomt in de darm, mond en vagina. Sommige soorten helpen... Lees verder
ADHD dysbiose: wat zegt het wetenschappelijke onderzoek?
Onderzoek naar ADHD dysbiose vindt bij sommige groepen mensen met ADHD andere verhoudingen van darmbacteriën, maar de resultaten zijn niet... Lees verder
Hoe heet gefermenteerde melk? Soorten en verschillen
Gefermenteerde melk wordt ook wel gecultiveerde melk genoemd. Yoghurt, kefir, karnemelk en skyr zijn bekende soorten, maar ze verschillen in... Lees verder
Functioneel voedingsdeskundige of diëtist: welke past bij jou?
Een functioneel voedingsdeskundige en een diëtist kunnen allebei helpen bij voedings- en leefstijlvragen, maar hun opleiding, registratie en bevoegdheden verschillen.... Lees verder
De 7 beste voedingswebsites voor gezond eten in 2026
Welke voedingswebsite kun je vertrouwen? Deze gids rangschikt de beste voedingswebsites van 2026, van Nutrition.gov en USDA MyPlate tot NHS... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens