Wat is microbiota? Verschil met microbioom uitgelegd
De microbiota is de gemeenschap van levende micro-organismen in een bepaalde omgeving, zoals je darm. In dit artikel lees je... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Darmmicrobioomtest: zo wordt je ontlastingsmonster onderzocht
Een darmmicrobioomtest onderzoekt DNA uit een klein ontlastingsmonster om een momentopname van bepaalde darmbacteriën en andere micro-organismen te maken. In... Lees verder
Welke voedingsmiddelen ondersteunen je microbioom?
Voedingsmiddelen voor je microbioom zijn onder meer groente, fruit, volkorenproducten, peulvruchten en gefermenteerde producten zoals yoghurt, kefir, kimchi en zuurkool.... Lees verder
Symptomen van een darminfectie: wat kun je doen?
De meest voorkomende symptomen van een darminfectie zijn plotselinge diarree, buikpijn of buikkrampen, misselijkheid, braken en soms koorts. Vaak herstellen... Lees verder
Microbioom laten analyseren: zo werkt een darmmicrobioomtest
Wil je je microbioom laten analyseren? Met een microbioomtest voor thuis lever je meestal een ontlastingmonster aan dat in een... Lees verder
Wat is het microbioom? Werking, symptomen en testen
Het microbioom is het geheel van micro-organismen in en op je lichaam, waaronder de bacteriën in je darmen. Dit artikel... Lees verder
Tekenen van een ongezond microbioom: wat kun je doen?
Tekenen van een ongezond microbioom kunnen bestaan uit een opgeblazen gevoel, veranderde stoelgang, buikklachten of vermoeidheid, maar deze signalen hebben... Lees verder
Wat verstoort de microbiota? Oorzaken en praktische tips
Wat verstoort de microbiota? Onder meer antibiotica, een vezelarme voeding, langdurige stress, weinig slaap, alcohol en weinig beweging kunnen samenhangen... Lees verder
Ongezonde darm: symptomen, opgeblazen gevoel en verlichting
Een ongezonde darm is geen medische diagnose, maar aanhoudende klachten zoals een opgeblazen gevoel, winderigheid, buikpijn en een veranderde stoelgang... Lees verder
Beste darmmicrobioomtest kiezen: zo vergelijk je opties
De beste darmmicrobioomtest is niet voor iedereen dezelfde. In deze gids lees je waarop je let bij de analysemethode, rapportage,... Lees verder
Darmen gezond krijgen: praktische tips en signalen
Darmen gezond krijgen begint met regelmaat, gevarieerde vezelrijke voeding en een leefstijl die je spijsvertering ondersteunt. In dit artikel lees... Lees verder
Microbioom herstellen: hoe lang duurt dat en wat helpt?
Microbioom herstellen verloopt niet volgens één vaste tijdlijn. Na een korte verstoring kunnen klachten soms binnen dagen of weken verminderen,... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens