Wat zijn darmen? Functie, ligging en veelvoorkomende klachten
Wat zijn darmen? De darmen vormen een belangrijk deel van het spijsverteringsstelsel en bestaan uit de dunne en dikke darm.... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Darmbacterie test: wat meet je en is het de moeite waard?
Een darmbacterie test onderzoekt op basis van een ontlastingsmonster welke bacteriegroepen in je darm aanwezig zijn. Je leest hoe de... Lees verder
Darminfectie: symptomen, duur en wat je kunt eten
Een darminfectie veroorzaakt vaak diarree, buikkrampen, misselijkheid en soms koorts. In dit artikel lees je hoe je de symptomen herkent,... Lees verder
Darmen herstellen: praktische tips voor een gezonde darmflora
Darmen herstellen begint meestal met haalbare gewoontes die je darmgezondheid ondersteunen. In dit artikel lees je hoe vezelrijke en gevarieerde... Lees verder
Darmen spoelen: wat werkt veilig voor een gezonde stoelgang?
Darmen spoelen met een kuur, klysma of colonhydrotherapie is voor de meeste mensen niet nodig en kan risico’s hebben. Je... Lees verder
Voeding voor darmherstel: wat kun je het beste eten?
Voeding voor darmherstel draait om variatie, voldoende voedingsstoffen en een geleidelijke opbouw. Vezelrijke voeding, gefermenteerde producten, gezonde vetten en bronnen... Lees verder
Herstel van je darmflora na antibiotica: tijdlijn en tips
Herstel van je darmflora na antibiotica verloopt niet bij iedereen hetzelfde. Klachten zoals diarree, een opgeblazen gevoel of veranderde ontlasting... Lees verder
Symptomen van een verstoorde darmflora: herken de signalen
Symptomen van een verstoorde darmflora zijn bijvoorbeeld een opgeblazen gevoel, winderigheid, veranderde ontlasting en buikongemak. Ook vermoeidheid of huidklachten kunnen... Lees verder
Bacteriën uit de darmen verwijderen: een veilige aanpak
Bacteriën uit de darmen verwijderen betekent meestal niet dat je alle bacteriën moet uitschakelen: veel micro-organismen zijn normaal en nuttig.... Lees verder
Waarom raden artsen probiotica niet standaard aan?
Waarom raden artsen probiotica niet standaard aan? Vooral omdat de werking per bacteriestam, klacht en persoon verschilt. Sommige producten kunnen... Lees verder
Wat is het microbioom? Uitleg, voeding en praktische tips
Het microbioom is het geheel van micro-organismen en hun genetisch materiaal in en op je lichaam. In dit artikel lees... Lees verder
Wat is het estroboloom? De rol van je darmen bij oestrogeen
Het estroboloom is geen afzonderlijk orgaan, maar een groep darmbacteriën die betrokken is bij de verwerking van oestrogeen. Vooral in... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens