Voedingsinterventies voor een gezond darmmicrobioom
Voedingsinterventies zijn bewuste aanpassingen in je eetpatroon die een gezondheidsdoel ondersteunen. In dit artikel lees je welke rol vezelrijke voeding,... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Darmmicrobioom verbeteren: praktische tips voor elke dag
Je darmmicrobioom bestaat uit miljarden micro-organismen die samenhangen met de spijsvertering en andere lichaamsfuncties. In deze praktische gids lees je... Lees verder
Microbioomontwikkeling van baby tot volwassene uitgelegd
De microbioomontwikkeling begint rond de geboorte en verandert door voeding, leeftijd, medicatie, omgeving en leefstijl. In dit artikel lees je... Lees verder
Darmmicrobioom moduleren: voeding, supplementen en pillen
Darmmicrobioom moduleren begint meestal met een gevarieerd voedingspatroon met voldoende vezels. Probiotica of prebiotica kunnen in sommige situaties een aanvullende... Lees verder
Darmmicrobioom en gezondheid: wat zegt causaal onderzoek?
Wat is het verband tussen het darmmicrobioom en gezondheid? In dit artikel bespreken we negen wetenschappelijke publicaties over onder meer... Lees verder
Faecalibacterium prausnitzii verhogen: voeding en tips
Faecalibacterium prausnitzii is een van nature voorkomende darmbacterie die vezels omzet in onder meer butyraat. Dat kan bijdragen aan de... Lees verder
Jaccard-index: uitleg en toepassing bij microbioomdiversiteit
Ontdek wat de Jaccard-index is en hoe je deze gebruikt om de gelijkenis tussen microbiële samenstellingen te meten. We leggen... Lees verder
Natuurlijke probiotica: de beste bronnen uit voeding
Natuurlijke probiotica zijn levende micro-organismen die voorkomen in sommige gefermenteerde voedingsmiddelen. In dit artikel lees je welke voeding, zoals yoghurt... Lees verder
Darmbacteriën: symptomen, soorten en tips voor balans
Darmbacteriën zijn een normaal en belangrijk onderdeel van het darmmicrobioom. Een verstoorde balans kan samengaan met klachten zoals een opgeblazen... Lees verder
Darmgezondheid verbeteren: praktische gids in 5 stappen
Darmgezondheid verbeteren begint met haalbare gewoonten: gevarieerd en vezelrijk eten, voldoende drinken, regelmatig bewegen en aandacht voor slaap en stress.... Lees verder
Firmicutes en Bacteroidetes: ratio, betekenis en darmbalans
De Firmicutes en Bacteroidetes-ratio beschrijft de verhouding tussen twee grote bacteriegroepen in het darmmicrobioom. Hoewel onderzoekers deze verhouding bestuderen, is... Lees verder
Uitgebreid darmonderzoek: wat meet een spijsverteringstest?
Een uitgebreid darmonderzoek analyseert een ontlastingsmonster en kan informatie geven over het darmmicrobioom en bepaalde spijsverteringsmarkers. In dit artikel lees... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens