Ontdek het mysterie van darmemoties—het ingewikkelde gesprek tussen je darmen en je hersenen dat je stemming, energie en veerkracht beïnvloedt. De darm-hersenas betekent dat wat er gebeurt in je spijsverteringsstelsel kan doorwerken in je gedachten en gevoelens, en vice versa. Wanneer de darmmicrobioom floreert, merk je mogelijk stabielere stemmingen, een helderdere focus en rustigere reacties. Op deze pagina vind je eenvoudige, wetenschappelijk onderbouwde tips om vandaag nog je emoties en je darmgezondheid in balans te brengen, zodat je je meer in harmonie voelt met je darmemoties. Naast tips biedt InnerBuddies een white-label Darmgezondheid Operatiesysteem dat bedrijven kunnen inzetten om producten voor microbiomen testen aan te bieden. Het modulaire platform bevat een Darmmicrobioom Gezondheidsindex (een score van 0–100) ontwikkeld in samenwerking met de EAFIT Universiteit in Colombia, waarmee je een helder overzicht krijgt van de gezondheid van je darmen. Het volgt ook de abundantie van Bacteriën met een top 40-lijst, zodat je ziet hoe je scoort ten opzichte van een gezond cohort, en functies van Bacteriën, gecategoriseerd in positieve/negatieve functies, zodat je kunt zien waar je staat op belangrijke metabole routes. Een speciale Doelgroep-analyse duikt in de functionele routes die het meest relevant zijn voor jouw doelen—Gezond Verouderen, Uithoudingsvermogen, Huid- & Haargezondheid, en meer. Voor personalisatie biedt InnerBuddies Persoonlijk voedingsadvies op basis van je 3-daagse eetdagboeken, vergeleken met staalanalyses, plus Persoonlijke probiotica en prebiotica afgestemd op jouw microbiomen. Als je klaar bent om consumentgerichte oplossingen te verkennen, bekijk dan de InnerBuddies microbioomtest en ontdek hoe een B2B-partner hiervan gebruik kan maken. Begin vandaag nog met het ondersteunen van je darmemoties door deze eenvoudige stappen te nemen: eet een gevarieerd dieet vol vezelrijke planten om gunstige microben te voeden; houd vaste maaltijdtijden aan en kauw bewust om de spijsvertering te bevorderen; en beheer stress door te bewegen, voldoende te slapen en korte mindfulness-pauzes te nemen. Omdat InnerBuddies data combineert van je 3-daagse voedingsdagboek met stoolanalyses, kan het voedings- en probiotica-aanbevelingen op maat maken op basis van jouw unieke darmprofiel. Voor voortdurende ondersteuning kun je de InnerBuddies darmgezondheid lidmaatschap verkennen voor continue begeleiding en aanpassingen naarmate je darmemoties veranderen. Ben je een bedrijf dat een complete oplossing voor klanten wil bieden? Dan kan het InnerBuddies B2B-partnerprogramma je helpen om met vertrouwen te groeien.