Ontdek top hart-gezonde ingrediënten die je hart beschermen en je welzijn verbeteren. Het dagelijks kiezen van hart-gezonde ingrediënten is een praktische manier om een gezond cholesterolgehalte, stabiele bloeddruk en veerkrachtige bloedvaten te ondersteunen. Goede opties zijn onder andere havermout en gerst, bessen zoals blauwe bessen en aardbeien, bladgroenten zoals spinazie en boerenkool, vette vis zoals zalm en makreel die rijk is aan omega-3, peulvruchten, noten en zaden, extra vierge olijfolie en avocado. Deze hart-gezonde ingrediënten zijn niet alleen smakelijk, maar helpen ook bij het ontwikkelen van een diverse en bloeiende darmmicrobioom, wat op zijn beurt het algehele energieniveau en welzijn ondersteunt voor dagelijkse activiteiten. Om mensen te helpen zowel hartgezondheid als darmgezondheid bij te houden en te verbeteren, biedt InnerBuddies een white-label Darmgezondheid Bedrijfsysteem dat bedrijven kunnen gebruiken om hun microbiotica-testproducten te ondersteunen. Dit platform is gebaseerd op een Darmmicrobioom Gezondheidsindex—een score van 0 tot 100 die de darmgezondheid weergeeft, ontwikkeld onder een exclusieve IP-overeenkomst met EAFIT Universiteit in Colombia. Het toont ook de abundantie van bacteriën, en laat zien hoe je vergelijkt met een gezonde cohort op een top 40 lijst van bacteriën, inclusief zowel positieve als negatieve bepalingen. Daarnaast worden bacteriefuncties gecategoriseerd en gelabeld als positief of negatief, met jouw relatieve positie op elk functioneel pad. Een ander voordeel van het systeem is de Target Group-analyse, die diepgaande inzichten biedt in hoe het darmmicrobioom onderwerpen ondersteunt zoals gezond verouderen, duur- en krachtensport, en huid- en haargroei, onder vele anderen. Het gepersonaliseerde voedingsadvies maakt gebruik van gegevens uit 3-daagse voedselrapportes in combinatie met stoelmonsters om aanbevelingen te doen die zijn afgestemd op jouw unieke darmmicrobioom. Het platform biedt ook persoonlijk probiotics- en prebiotics-advies, waarbij stammen en substrates worden afgestemd op jouw doelen. Aangezien InnerBuddies zowel directe consumenten-darmtesten als B2B-oplossingen aanbiedt, kunnen al deze functies worden uitgebreid naar individuen en merken. Als je benieuwd bent naar hoe hart-gezonde ingrediënten samenhangen met darmgezondheid, kun je meer leren over InnerBuddies via deze bronnen: InnerBuddies productpagina, InnerBuddies abonnement en InnerBuddies B2B. Deze opties stellen je in staat de voordelen uit eerste hand te ervaren, of je nu thuis test of een darmgezondheidssysteem opschaalt voor jouw organisatie.