Microbiote intestinal et vieillissement : les bons réflexes
Le microbiote intestinal et le vieillissement sont liés par des mécanismes qui concernent la digestion, la barrière intestinale, l’immunité et... Lire la suite
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Régime méditerranéen : aliments, menu et santé intestinale
Le régime méditerranéen privilégie les légumes, fruits, légumineuses, céréales complètes, huile d’olive, noix et poissons. Cette alimentation riche en fibres... Lire la suite
Aliments fermentés : 10 choix pour soutenir votre microbiote
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Microbiote intestinal : définition, importance et différence avec le microbiome
Le microbiote intestinal, aussi appelé flore intestinale, regroupe les milliards de micro-organismes qui vivent dans notre tube digestif. Mais attention... Lire la suite
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