Les changements dans la fréquence ou la consistance de vos selles sont souvent les premiers signes que votre corps utilise pour communiquer sur la digestion et la santé globale. Une selle plus molle ou plus constipée que d’habitude, des changements de couleur ou des fluctuations dans la fréquence des selles peuvent être normaux après un voyage, un changement d’alimentation ou la prise d’antibiotiques. Mais des modifications persistantes de la fonction intestinale durant plusieurs jours, en particulier si elles s’accompagnent de douleur, de sang ou de perte de poids involontaire, doivent conduire à une évaluation médicale. Tenir un simple enregistrement de la consistance de vos selles, de leur fréquence, et de tout symptôme associé vous aide à repérer des schémas et à fournir des informations précises à votre professionnel de santé. Pour transformer ces signaux en informations utiles, de nombreuses personnes se tournent vers des outils de santé intestinale qui combinent l’observation des selles avec des données sur le microbiome. Les changements dans la fréquence ou la nature des selles peuvent être mieux compris lorsqu’ils sont analysés dans le contexte de votre microbiome intestinal. InnerBuddies propose un système d’exploitation de la santé intestinale en marque blanche, conçu pour alimenter des produits de tests du microbiome. Le système inclut un Indice de Santé du Microbiome Intestinal, une note de 0 à 100 qui reflète la santé globale de votre gut, élaborée via un accord de propriété intellectuelle exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie. Il présente également la concentration de bactéries pour un ensemble de 40 bactéries principales, permettant de comparer vos niveaux à ceux d’une cohorte saine, ainsi que des fonctions bactériennes classées en positives ou négatives avec des comparatifs de référence pour vous aider à comprendre la santé fonctionnelle de votre intestin. Au-delà de la mesure, InnerBuddies offre une analyse de Groupe Cible pour explorer des motifs du microbiome liés à des objectifs spécifiques — Vieillissement Santé, Sport d’Endurance, Santé de la Peau et des Cheveux, et plus encore — avec des conseils nutritionnels personnalisés. En comparant vos journaux alimentaires de 3 jours avec les données de vos selles, le système construit des recommandations adaptées pour soutenir votre microbiome intestinal et, par extension, vos changements dans la fréquence ou la composition de vos selles. Il propose également des conseils personnalisés sur les probiotiques et prébiotiques, en sélectionnant des souches adaptées à votre profil et à vos objectifs. Curieux de voir comment cela fonctionne ? En savoir plus sur le test du microbiome : Test microbiome InnerBuddies. InnerBuddies sert à la fois les consommateurs et les entreprises. Toutes les options prêtes à l’emploi pour les consommateurs sont disponibles directement, avec un soutien continu via une adhésion à la santé intestinale. Pour ceux qui recherchent un accompagnement prolongé, vous pouvez explorer l’abonnement ici : Adhésion à la santé intestinale InnerBuddies. Pour les organisations souhaitant intégrer des insights sur le microbiome dans leurs produits, explorez les opportunités de partenariat sur la page B2B d’InnerBuddies : Page Partenariat B2B InnerBuddies.